Nei tempi antichi, con l'aiuto del timo (timo) si sono sbarazzati di molti disturbi mortali, in particolare del consumo. Ora questa erba continua ad essere utilizzata principalmente come tè per le malattie respiratorie. Tuttavia, la pianta ha molti più modi di usare, è importante solo ricordare le proprietà medicinali e le controindicazioni del timo.
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Timo - proprietà utili e curative
Il timo contiene un gran numero di sostanze curative.
- Le principali sono le vitamine del gruppo B, nonché A, E, K e C.
- Tra i minerali, vale la pena menzionare calcio, magnesio, ferro, selenio e potassio.
- Inoltre, il timo contiene timolo, acido ursolico, gomma, linalolo, ascaridolo, carniophylline, borneolo e altri.
Nella medicina popolare viene utilizzata la parte terrestre della pianta o olio essenziale a base di foglie e steli. Ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antimicotiche. Può essere usato esternamente e come aromaterapia.
L'estratto di timo viene utilizzato per diluire l'espettorato e tossire rapidamente. In termini di efficacia, questo rimedio non è in alcun modo inferiore ai costosi sciroppi e pozioni. E questo è particolarmente utile quando un bambino è malato, perché il timo può essere usato dall'età di tre anni.
I decotti di timo sono usati per:
- sollievo spasmo;
- sbarazzarsi della flatulenza;
- nel trattamento dei processi infiammatori nella cavità orale, faringe, laringe e polmoni.
Tè e infusi aiutano:
- normalizzare la pressione sanguigna;
- migliorare il sonno e lo stato emotivo;
- aumentare l'appetito;
- ridurre la manifestazione di radicolite e nevralgia;
- sbarazzarsi di flatulenza.
Vantaggi per donne, uomini
- L'erba di timo può essere utilizzata in cosmetologia. Le infusioni migliorano l'aspetto dei capelli, contribuiscono alla loro facile pettinatura e rafforzano i follicoli piliferi. Per questo, un forte decotto di timo viene strofinato sul cuoio capelluto o risciacquato con i capelli dopo il lavaggio.
- L'olio di timo viene utilizzato per inalazione durante la cottura a vapore della pelle, che consente di saturare il derma con sostanze utili, aprire i pori e pulirli da batteri e sporco.
- Usano anche un tonico per la pelle, che aiuta a restringere i pori, normalizzare le ghiandole sebacee e ridurre il numero di elementi infiammatori. Per fare questo, 50 g di estratto secco devono essere versati con un bicchiere di acqua bollente, insistere per mezz'ora e filtrare. L'infusione risultante deve essere pulita sul viso due volte al giorno.
- Le infusioni di timo meno concentrate possono essere utilizzate per tutto il corpo, in particolare, come terapia aggiuntiva nel trattamento della cellulite e dei depositi di grasso. Per questo, 4 cucchiai. l. il timo viene versato con 1 litro di acqua bollente e insistito per 40-60 minuti. Quindi il liquido viene aggiunto al bagno caldo. Frequenza d'uso - 1-3 volte a settimana per 10-15 minuti.
- I brodi curativi sono raccomandati per le donne che soffrono di forti dolori durante le mestruazioni. I tè al timo possono ridurre significativamente i crampi al dolore e avere anche un effetto benefico sulla normalizzazione del ciclo.
Le proprietà benefiche del timo possono essere sentite non solo dalle donne adorabili, ma anche dagli uomini. Tè e decotti da questa pianta attivano la produzione di enzimi che controllano la circolazione sanguigna, che influisce favorevolmente sulla potenza. E il selenio, che fa parte della pianta, è coinvolto nella produzione di testosterone.
- Per trattare l'infertilità e aumentare la forza maschile raccomandare questa infusione: 2 cucchiai. l. timo tritato versare 0,5 litri di acqua bollente e lasciare fermentare per 2-3 ore. Filtra e usa il brodo due volte al giorno per due settimane.
- L'acido ursolico, che è abbastanza nel timo, combatte l'atrofia dei tessuti. Pertanto, dopo un intenso allenamento di forza e per la rapida rigenerazione delle fibre muscolari, è necessario applicare impacchi. La ricetta è molto semplice: versare erba di timo secca o fresca con acqua bollente e lasciare per 10-20 minuti. Quindi rimuovere l'umidità in eccesso e avvolgere la pianta in una garza. Applicare un impacco sul punto dolente e fissare saldamente con pellicola trasparente.
- Quegli uomini che non vogliono separarsi dai propri capelli devono strofinare una miscela di olio di timo e vodka (3-4 gocce di etere per 1 cucchiaino di alcool) nelle radici dei capelli. Puoi applicare tale composizione non più di 2 volte a settimana, altrimenti c'è il rischio di asciugare eccessivamente il cuoio capelluto.
Per quali malattie è usato?
Il timo contiene olii essenziali che hanno occupato la loro nicchia nella medicina tradizionale e nella cosmetologia. Per la sua composizione, la sua prescritto per il trattamento di malattie respiratorie, problemi ginecologici, alleviare la tensione nervosa e sbarazzarsi delle dipendenze. Non per niente gli psicologi raccomandano di bere il tè con miele e timo a quelle persone che vogliono ricaricare le batterie e aumentare la fiducia in se stessi.
Con tosse e bronchite
Lo scopo principale del timo è la prevenzione e il trattamento di raffreddori, malattie virali e batteriche del sistema respiratorio del corpo.
- Il timo sotto forma di infusi, brodo o tè contribuisce all'espansione dei bronchi e alla rapida eliminazione dell'espettorato.
- La pianta ha un lieve effetto disinfettante, quindi combatte attivamente contro gli agenti infettivi, ad esempio con l'angina.
- È anche prescritto per ridurre la produzione di muco e la tosse produttiva.
Il timo è più utile con bevande calde, miele e altri componenti medicinali: limone, camomilla, iperico, tiglio, salvia.
Per preparare l'infusione, è necessario 1 cucchiaino. erbe tritate (secche o fresche) versare 200 ml di acqua bollita calda e insistere in un contenitore chiuso per almeno 20 minuti.È meglio usare una teiera o un thermos per questi scopi. Il liquido risultante dovrebbe essere bevuto a piccoli sorsi durante il giorno. La frequenza d'uso e la durata sono selezionate individualmente.
Con malattie ginecologiche
L'erba è usata per trattare malattie come:
- coleitis;
- endometritis;
- vulvitis;
- Bartolini.
I disturbi elencati sono accompagnati da un cambiamento nella microflora degli organi genitali interni e dal blocco delle ghiandole, che sono accompagnate da secrezione purulenta.
Il timo, grazie al suo effetto antibatterico, elimina non solo i sintomi delle malattie, ma anche la causa stessa.
Durante il trattamento, vengono prescritti bagni sitz e lozioni. Per una procedura, è necessaria una raccolta di 3 cucchiai. l. timo, 2 cucchiai. l. fiori di calendula e 2 cucchiai. l. camomilla officinalis. Versare la miscela secca con 0,5-0,6 l di acqua bollente, far bollire per un minuto e insistere in un contenitore chiuso per 10-15 minuti. Successivamente, puoi fare un bagno sitz per 20-30 minuti. Se necessario, il brodo dovrebbe essere leggermente raffreddato.
Con la bartolinite, le lozioni sono più efficaci. Versare alcuni rametti di timo con acqua bollente, quindi avvolgere in una sciarpa sottile o una garza tre volte piegata. Applicare su un punto dolente per 5-10 minuti, immergendo periodicamente in una soluzione calda.
Con ipertensione
Il timo ha la proprietà unica di riportare alla normalità sia la pressione bassa che quella alta. Nel primo caso, l'effetto terapeutico si ottiene aumentando la circolazione sanguigna e aumentando l'energia. Nel secondo - riducendo il tono delle pareti vascolari e la loro espansione. Tuttavia, questa azione ha un risultato a breve termine, pertanto, con gravi patologie, si consiglia di consultare un medico.
Se l'aumento della pressione sanguigna è associato a uno sforzo psicoemotivo o fisico, al cambiamento del tempo, al vasospasmo o all'infiammazione, il timo può essere usato per 3-5 giorni.
In base a questa ricetta viene preparato un decotto per ridurre la pressione: far bollire 250 ml di acqua, versare 1 cucchiaio lì. l. timo. Fai sobbollire per 20–25 minuti, poi insisti per un'ora. Prendi un drink 3 volte al giorno in un cucchiaio prima dei pasti.
Nella lotta contro l'alcolismo
Può essere difficile superare la dipendenza. Quindi un rimedio popolare verrà in soccorso. Per fare questo, 20 g di erba di timo devono essere riempiti con 500 ml di acqua bollente e messi a bagnomaria per 15 minuti. Successivamente, filtrare il brodo e aggiungere più acqua per ottenere 0,5 l di liquido.
Metodo di applicazione: bere 50-60 ml di tintura con mezzo bicchiere di alcol 3-4 volte al giorno. La durata del trattamento va da 1 a 2 settimane, sebbene l'effetto si verifichi molto prima.
L'effetto curativo è associato al timolo, che, combinato con l'alcol, provoca nausea e vomito. Pertanto, le persone dipendenti notano un'avversione per le bevande forti il giorno successivo della terapia. È importante non ridurre la durata del trattamento principale quando compaiono i primi segni di miglioramento, altrimenti il meccanismo per rifiutare l'alcol non avrà il tempo di consolidarsi.
Modi per usare il timo
Per il raffreddore, oltre ad aumentare l'immunità e proteggere dalle malattie respiratorie, vengono prescritti tè, decotti e tinture.
Tè, infuso e brodo
Il tè è fatto così. Un cucchiaio di erba secca viene versato in un bicchiere di acqua bollente e insistito per 10 minuti. Prendi una forma calda per mezza tazza 2-3 volte al giorno. Per ottenere un decotto, è necessario prendere un po 'più di acqua e far bollire il timo a fuoco lento per una media di 3-5 minuti, quindi insistere per 30-40 minuti. L'infusione viene preparata per analogia con un decotto, solo il tempo di esposizione viene aumentato a 2–2,5 ore.
In modo che il gusto della bevanda non sia molto forte, è possibile aggiungere erbe medicinali, ad esempio camomilla, achillea, origano, menta e anche dolcificanti (zucchero, miele o marmellata).
Sciroppo e burro
Per la tosse vengono utilizzati sciroppi, che includono timo. Puoi preparare tu stesso la medicina. Per fare questo, aggiungi alcuni cucchiai di brodo o infuso di timo allo zucchero bruciato (1-2 cucchiai. L. Fondi in una padella in una piccola quantità di acqua) e mescola.
L'olio essenziale può essere aggiunto a unguenti e creme per il trattamento esterno di problemi della pelle (eczema, forma infiammatoria di acne, dermatite, funghi), malattie ginecologiche e può anche essere usato nella sua forma pura in lampade aromatiche o inalazioni. È accettabile aggiungere 1-2 gocce al tè, ma si dovrebbe evitare di ottenere un prodotto non diluito sulle mucose.
Oltre all'effetto terapeutico, il timo viene utilizzato anche in cucina. La spezia viene aggiunta a brodi, piatti di carne e pesce, pasticcini.
Il timo può essere usato durante la gravidanza?
Tutto ciò che entra nel corpo di una donna ha un effetto sul feto, quindi prima di utilizzare il timo, è necessario ottenere una consulenza specialistica.
In alcuni casi, ad esempio, con bassa pressione sanguigna, crampi intestinali, raffreddori o processi infiammatori degli organi pelvici, le proprietà benefiche del timo saranno molto utili. Ma se una donna ha problemi cardiaci, ipertensione o un aumento del tono dell'utero, è più probabile che la pianta danneggi.
In ogni caso, l'uso di rimedi popolari dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di un medico e con la stretta aderenza ai dosaggi.
preparazioni farmaceutiche
Il timo può essere acquistato presso farmacie o negozi specializzati in qualsiasi forma di rilascio. Molto spesso, olio essenziale ed estratto secco si trovano sotto forma di una raccolta o bustine di filtro per tè con lo stesso nome. Si trovano anche gocce e spray per la gola, il naso e la bocca.
Come componente principale, il timo viene utilizzato in:
- losanghe - "Bronchicum", "Bronchostop";
- sciroppi per la tosse - Bronchoplant, Tussamag, Pertusin, Pectolvan, Bronchial, Timsal, Herbion, Doctor Tys sciroppo, Bronchosept, Stoptusin, Ekvabal e et al.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Il timo non può essere usato dai bambini piccoli.
È controindicato in questi casi:
- con malattie dei reni o del fegato;
- con gastrite con alta acidità e patologie gastrointestinali;
- con costipazione frequente;
- disfunzione tiroidea;
- aritmia;
- aterosclerosi;
- asma;
- enfisema,
- ipertensione cronica.
Con grande cura, l'erba è prescritta per i bambini da due anni e le donne in gravidanza. Una controindicazione assoluta è l'intolleranza individuale della pianta. In caso di sovradosaggio o allergia, possono verificarsi nausea, vomito, sudorazione eccessiva.
In generale, il timo è un rimedio popolare efficace per il trattamento di molti disturbi. Ma deve essere usato con saggezza per ricevere solo benefici.
