Nel corpo maschile, l'ormone testosterone svolge un ruolo importante, poiché la forza, la resistenza e la qualità della vita sessuale di qualsiasi membro del sesso più forte dipendono dal suo indicatore quantitativo. Nelle donne, il livello di questo ormone è molto più basso, tuttavia, in alcuni casi, si può osservare un aumento della produzione di androgeni a causa di un funzionamento improprio del sistema endocrino. L'aumento del testosterone nelle donne è così terribile o non ci sono buone ragioni per il panico, lo capiremo ulteriormente.
Contenuto materiale:
Il valore del testosterone nelle donne
Sembrerebbe, perché il corpo femminile ha bisogno di un ormone sessuale maschile? In realtà, tutto non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista. Il testosterone prodotto è di due tipi: libero e legato. Questo ormone maschile, così come gli estrogeni, è coinvolto nella formazione del sistema riproduttivo femminile. La carenza di una sostanza legata porta a irregolarità nel ciclo mestruale, poiché una ridotta concentrazione dell'ormone influisce sul processo di ovulazione. L'uovo semplicemente non matura senza la quantità richiesta di androgeni, che a sua volta porta a un successivo ritardo delle mestruazioni.
Inoltre, il testosterone è responsabile della formazione di tessuto osseo e muscolare. Con la sua carenza, la percentuale di grasso aumenta e il corpo stesso si allenta. L'odiata "buccia d'arancia" appare nella parte posteriore, fianchi e glutei. La carenza di testosterone porta anche allo sviluppo dell'osteoporosi a causa dell'insufficiente resistenza ossea.
Inoltre, l'ormone maschile aumenta il desiderio sessuale, aumenta il tono generale di tutto il corpo e stimola l'attività mentale. Se il testosterone libero aumenta, allora una donna ha gravi disturbi del sistema nervoso, portando allo sviluppo di malattie neurologiche.
Cause e sintomi di aumento
Gli specialisti non sono stati in grado di stabilire la causa esatta dell'aumento del testosterone nelle donne.
In alcuni casi, la concentrazione della sostanza aumenta sullo sfondo di stress costante e tensione nervosa. E si osserva anche un aumento del testosterone nelle donne obese che trascurano l'attività fisica e consumano cibi grassi malsani in grandi quantità.
Il livello dell'ormone aumenta notevolmente nelle donne in gravidanza o durante la pubertà, quando il sistema endocrino subisce cambiamenti cardinali. La quantità della sostanza può aumentare a causa dell'uso di farmaci ormonali, nonché nel caso dell'uso di steroidi.
Si distinguono i seguenti segni di aumento del testosterone nelle donne:
- Irsutismo. Aumento della quantità di peli sul viso e sul corpo. Di norma, si osserva un'eccessiva crescita dei peli nella regione del torace, dell'addome e della parte bassa della schiena, nonché sopra il labbro superiore, sulle guance e sulle mani.
- Acne. L'eccesso di testosterone porta ad un aumento della produzione di ghiandole sebacee. Il sebo cutaneo ostruisce i pori dell'epidermide, determinando la successiva formazione di elementi infiammati.
- Sovrappeso. Un brusco salto nell'ormone maschile provoca un forte desiderio di vari piatti grassi, dolci e farinosi. L'appetito incontrollato sullo sfondo dell'aumento del testosterone diventa il principale colpevole della rapida raccolta di chili in più.
- Perdita di capelli androgena. Calvizie maschile, quando si osserva assottigliamento vicino all'attaccatura dei capelli, nonché sulla corona e nella parte posteriore della testa.
Aumento della gravidanza
Nelle donne, le ovaie e la corteccia surrenale, che sono parte integrante del sistema endocrino, sono responsabili della produzione di testosterone. Durante la gravidanza, la futura mamma aumenta il tasso di alcuni ormoni, mentre il livello di altre sostanze, al contrario, diminuisce. A causa di cambiamenti cardinali nel corpo, può verificarsi insufficienza ormonale, che influisce negativamente sullo sviluppo intrauterino del feto.
L'eccesso di testosterone influisce sul contenuto quantitativo di progesterone e riduce significativamente la sua produzione. Di conseguenza, aumenta il livello di androgeni e diminuisce il tasso di ormoni femminili. Tale situazione può portare a un aborto o a una gravidanza persa. Al fine di prevenire tali conseguenze, è necessario essere sistematicamente esaminati da uno specialista competente durante l'intero periodo di gravidanza.
Nota: per le donne in età riproduttiva, è ammesso il contenuto di testosterone compreso tra 0,31 e 3,78 nmol / L. Nelle gestanti, questo indicatore aumenta di 2-3 volte. È interessante notare che nelle donne in attesa dell'apparizione di un ragazzo, i livelli di testosterone sono notevolmente più alti rispetto a quelle madri che hanno una bambina.
Come abbassare senza ormoni
Naturalmente, la normalizzazione dello sfondo ormonale è un processo molto complesso che richiede un monitoraggio adeguato da parte di un endocrinologo qualificato. È davvero impossibile in qualche modo ridurre in modo indipendente la produzione di determinati ormoni? Di norma, in questo caso, i medici prescrivono contraccettivi orali ai loro pazienti, che contengono una certa concentrazione di ormoni sintetici.
È possibile abbassare i livelli di testosterone senza farmaci, tuttavia, questo processo sarà più lungo e complicato. Le vitamine del gruppo B, così come le vitamine E, C e acido folico aiutano a normalizzare lo sfondo ormonale. Per ridurre la concentrazione di testosterone, vengono utilizzati decotti di erbe a base di salvia, enotera, radice di liquirizia o utero di boro.1/3 di tazza di infuso appena preparato viene presa 15 minuti prima dei pasti tre volte al giorno per un mese. Quindi fanno una pausa di due settimane e ripetono nuovamente il ciclo di trattamento.
Importante! In nessun caso dovresti automedicare senza un esame preliminare da parte di un medico e superando i test appropriati.
Metodi di trattamento
Come già accennato in precedenza, per le donne che hanno aumentato il testosterone, i medici prescrivono contraccettivi orali. Un esame del sangue speciale per gli ormoni aiuterà a identificare la patologia esistente. Molto spesso, ai pazienti vengono prescritti farmaci come Lindinet-20, Diana 35 o Yarina. Le compresse iniziano a essere assunte dal primo giorno del ciclo mestruale e la durata del trattamento è di almeno 6 mesi. Di solito, dopo l'interruzione del farmaco, la concentrazione di ormoni ipofisari ritorna al suo stato precedente.
Se una donna prevede di concepire un bambino, in questo caso il medico prescrive medicinali contenenti una certa dose di ormoni femminili estrogeni. Tra i farmaci più popolari, Dufaston, creato sulla base del progesterone sintetico, si distingue. Inoltre, la terapia ormonale prevede l'uso di antiandrogeni speciali che aiutano a ridurre i livelli di testosterone nelle donne. I medici consigliano di prestare attenzione a farmaci come Spironolattone, Goserelin o Abarelix.
Corretta alimentazione
Per ridurre il livello di androgeni, vengono utilizzati prodotti alimentari che hanno attività estrogenica.
Si consiglia alle donne di includere nella loro dieta quotidiana:
- soia: contiene un gran numero di fitoestrogeni, necessari per il corpo femminile. L'effetto di queste sostanze è simile all'azione del progesterone, che aiuta a ridurre la concentrazione di androgeni;
- semi di lino - riducono anche la produzione di testosterone a causa degli acidi grassi polinsaturi e dei lignani inclusi nella composizione. Prima di prendere, è necessario tagliare con cura i semi in modo che siano meglio assorbiti dal corpo;
- broccoli e cavolfiori - riducono l'attività del testosterone totale e iniziano la produzione di ormoni femminili estrogeni.
Inoltre, è necessario ridurre al minimo il consumo di carboidrati semplici ed escludere anche dalla dieta cibi ipercalorici troppo grassi. Il colesterolo predominante in tali piatti contribuisce a una sintesi più intensa di testosterone, peggiorando così le condizioni generali del sistema endocrino.
Esercizi fisici
L'attività fisica svolge un ruolo importante nella normalizzazione dei livelli ormonali. Uno stile di vita sedentario, nonché carichi eccessivi, portano a successivi disturbi della ghiandola pituitaria. Lezioni di yoga regolari aiutano a ripristinare il normale livello di ormoni, che migliorano lo stato fisico ed emotivo delle donne. Tuttavia, non dovresti aspettarti risultati troppo rapidi.
Lo yoga dovrebbe essere saldamente radicato nella tua vita quotidiana e diventare parte integrante di esso. Le lezioni saranno una perdita di tempo per coloro che desiderano un effetto di guarigione istantaneo. Dai la preferenza alle asana invertite (sarvangasana, shirshasana, halasana), che hanno un effetto benefico sul sistema endocrino e ripristinano l'equilibrio degli ormoni nel corpo femminile.
