Le condizioni anemiche nelle donne sono osservate più spesso che negli uomini e sono caratterizzate da uno sviluppo clinico più rapido. La comprensione del fatto che le cause e le conseguenze dell'emoglobina bassa sono correlate e spesso si trovano nel ridurre il potenziale biologico del corpo femminile, aiuterà ad evitare deviazioni pericolose.

Cause di emoglobina bassa nelle donne

L'emoglobina è chiamata molecola proteica plasmatica del plasma sanguigno, che in combinazione con i globuli rossi fornisce il trasferimento e l'apporto di ossigeno alle cellule.

L'atomo di ferro nella molecola di emoglobina ha la capacità di legare contemporaneamente quattro molecole di ossigeno, il che supporta non solo la corretta alimentazione dei tessuti, ma anche i processi di trasporto inverso di anidride carbonica.

Il colore rosso del sangue è il risultato della pigmentazione del plasma con emoglobina.

Una diminuzione del livello di emoglobina è considerata dai medici come uno stato di carenza di ossigeno. Tale patologia può verificarsi a seguito di una diminuzione del volume delle cellule contenenti ferro nel sangue (anemia) o in seguito a disfunzione dell'emoglobina associata a una perdita della capacità di legare ossigeno.

Tra le principali cause di emoglobina bassa nelle donne:

  • vari tipi di anemia - carenza di ferro, che si verifica con patologie ematopoietiche e disfunzioni del tratto gastrointestinale e post-emorragica, associata a perdita di sangue durante le mestruazioni, il parto o la chirurgia;
  • mancanza di nutrienti nel corpo a causa di malnutrizione o diete;
  • malattia del midollo osseo;
  • ipotiroidismo.L'ormone tiroideo prodotto dalla ghiandola tiroidea è responsabile della funzione di assorbimento del ferro nel tratto digestivo. La mancanza di produzione di tiroxina porta a una mancanza di ferro nel sangue;
  • le malattie autoimmuni contribuiscono alla morte dei globuli rossi;
  • lesioni infettive - epatite, tubercolosi;
  • insufficienza renale;
  • malattie del tratto digestivo - gastrite, ulcere, enterite, disbiosi;
  • gli effetti della chemioterapia;
  • le infestazioni da elminti causano una mancanza di vitamine del gruppo B necessarie per la produzione di globuli rossi;
  • uno stile di vita sedentario riduce l'intensità del flusso sanguigno, causando una carenza di globuli rossi, poiché il cervello non riceve segnali sulla necessità della loro produzione;
  • donazione.

Inoltre, nella vita di una donna ci sono molti fattori che provocano lo sviluppo di condizioni anemiche - un cambiamento periodico nei parametri fisiologici provoca mestruazioni, gravidanza, menopausa.

Qual è il pericolo di emoglobina bassa: conseguenze

La funzione principale dell'emoglobina è fornire ossigeno alle cellule del corpo. Quando il livello di proteine ​​contenenti ferro nel sangue diminuisce, nei tessuti si forma gradualmente una persistente mancanza di ossigeno.

Sullo sfondo della fame di ossigeno, si verifica una diminuzione dell'efficienza delle cellule, il benessere generale di una donna peggiora, appare debolezza, affaticamento e l'attività cerebrale è disturbata.

A seconda della durata e della gravità dei processi anemici, possono svilupparsi patologie degli organi interni:

  • l'ipossia è una delle conseguenze più pericolose dell'anemia. Provoca disfunzioni del sistema nervoso centrale, del muscolo cardiaco, dei reni e del fegato;
  • per compensare la mancanza di ossigeno, aumenta l'intensità del cuore, si sviluppa l'insufficienza cardiaca;
  • la resistenza del sistema immunitario diminuisce, esiste il rischio di sviluppare infezioni;
  • malattie infiammatorie del sistema muscolo-scheletrico - nevralgia, osteocondrosi, ernia, artrite;
  • lesioni erosive e ulcerative del tratto gastrointestinale;
  • nelle donne in gravidanza - la minaccia del parto prematuro.

Nelle donne dopo 50 anni, una condizione anemica prolungata porta alla morte delle cellule nervose nel cervello e allo sviluppo della demenza.

La norma nel sangue delle donne per età

I medici riconoscono gli indicatori di emoglobina dai risultati di un esame del sangue generale. Per una donna adulta, un valore nell'intervallo da 120 a 140 g / l è considerato normale. Tuttavia, alcune deviazioni possono anche essere considerate la norma negli atleti, nelle donne in gravidanza e nelle donne che fumano.

Come la norma degli indicatori di emoglobina cambia dalla tabella:

Gruppo, etàLivello di emoglobina in g / l
15-18115-153
18-65120-155
Più di 65 anni120-157
atletaFino a 160
i fumatoriFino a 150
Incinta, primo e terzo trimestre110
Secondo trimestre di gravidanza105

Con l'età, ci sono più prerequisiti per ridurre l'emoglobina nel sangue delle donne.

Dopo 40 anni, una deviazione dalla norma è facilitata dai cambiamenti ormonali nel corpo e dal passaggio alla menopausa. E dopo 50 anni, la ragione più probabile della riduzione dell'emoglobina è considerata una carenza di vitamine del gruppo B e acido folico.

Sintomi e segni di bassi livelli

La mancanza di ossigeno influisce sul lavoro di tutti i sistemi del corpo e si manifesta rapidamente sotto forma di segni che peggiorano il benessere generale e riducono la capacità lavorativa di una donna.

I principali sintomi di emoglobina bassa:

  • la debolezza;
  • sonnolenza;
  • vertigini;
  • bassa pressione
  • mancanza di respiro
  • freddo agli arti;
  • convulsioni;
  • svenimento;
  • pallore o giallo della pelle;
  • fragilità, secchezza e perdita di capelli;
  • fragilità delle unghie;
  • tachicardia;
  • milza ingrossata;
  • scolorimento delle feci;
  • dolore al petto
  • crepe negli angoli della bocca.

Ci sono casi frequenti in cui le condizioni anemiche hanno causato una distorsione del gusto e dell'olfatto - i pazienti avevano il desiderio di mangiare qualcosa di immangiabile o erano attratti dall'odore di naftalene, gas di scarico.

I sintomi elencati sono caratteristici di molte malattie, quindi non affrettatevi alle conclusioni. Il modo migliore per conoscere il livello di emoglobina è avere un emocromo completo.

Come aumentare l'emoglobina a casa?

Il trattamento di forme gravi di condizioni anemiche richiede un'esposizione ospedaliera. Per aumentare l'emoglobina con una forma lieve della malattia, è sufficiente regolare la dieta e lo stile di vita. Inoltre, per migliorare il benessere sarà utile utilizzare ricette di guaritori tradizionali, additivi alimentari biologicamente attivi e complessi vitaminici.

Farmaci di ferro

Di solito, con l'anemia, i medici prescrivono la terapia sostitutiva - preparazioni di ferro, poiché questo è un modo affidabile per ripristinare la conta dell'emoglobina persa. Tuttavia, l'aiuto di qualsiasi medicinale è efficace solo quando viene eliminata la causa principale della malattia.

Tra i farmaci più efficaci per correggere i livelli di emoglobina ci sono:

  • Ferlatum - soluzione orale. Principio attivo attivo - succinilato di proteine ​​di ferro;
  • Maltofer - compresse masticabili, gocce, sciroppo a base di idrossido di ferro polimaltosato. Il contenuto di una compressa è equivalente a 100 mg di ferro;
  • Heferol - capsule a base di ferro fumarato. Il contenuto di una capsula equivale a 115 mg di ferro elementare.

L'accettazione di eventuali farmaci contenenti ferro è possibile solo dopo la nomina di un medico e sotto il suo controllo. Inoltre, l'assunzione simultanea di farmaci contenenti ferro e antibiotici tetracicline, antiacidi o preparati di calcio è inaccettabile, poiché questi farmaci influenzano l'assorbimento del ferro.

Vitamine e integratori

Gli integratori alimentari sono un buon modo per migliorare la tua salute senza ricorrere alla terapia farmacologica. Con lo sviluppo di sindromi anemiche, gli integratori alimentari possono davvero migliorare il benessere ed eliminare i sintomi dell'anemia. Ma l'effetto ottenuto sarà temporaneo se la causa principale della patologia non viene trattata.

Chelato di ferro - un integratore alimentare con un effetto biologico attivo basato sulle proprietà di rosa canina, timo, acetosa, verbasco, vitamina C, calcio e fosforo. Il prodotto è disponibile in capsule, ognuna delle quali contiene 25 mg di gluconato di ferro.

Gemobin - una fonte di ferro eme a base di solfato di ferro, pantohematogen dal sangue di Altai marale e acido ascorbico. Non ha controindicazioni.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Ematogeno ricco di ferro eme facilmente digeribile. Contiene solfati di ferro, acido folico, vitamina C, vitamina B6, solfato di rame. Non è raccomandato per i pazienti con diabete.

Insieme all'assunzione di integratori attivi, è opportuno utilizzare complessi vitaminici: Biovital, Vitrum, Duovit.

Prodotti per migliorare l'emoglobina

L'arricchimento della dieta è un fattore significativo nell'influenzare la composizione del sangue.

Per aumentare l'emoglobina, è necessario inserire i seguenti prodotti nel menu giornaliero:

  • carne e frattaglie - manzo, vitello, agnello;
  • frutta secca - uva passa, prugne secche, albicocche secche, fichi, datteri;
  • succhi di frutta - melograno, mela, barbabietola, carota;
  • piatti a base di legumi - soia, fagioli, lenticchie, fagioli, piselli;
  • tuorli d'uovo;
  • piatti di grano saraceno, miglio e avena;
  • verdure - pomodori, spinaci, carote, zucca, barbabietole, acetosa;
  • frutta - albicocche, pesche, mele, pere, prugne;
  • bacche - ribes nero, fragole, lamponi;
  • frutti di mare, caviale;
  • semi, noci.

Oltre a cioccolato, miele, funghi. Delle bevande, insieme ai succhi, sono preferite le bevande alla frutta e le composte.

Alcuni dei prodotti possono ridurre l'assorbimento del ferro. pertanto il trattamento con preparati di ferro non è raccomandato in combinazione con l'uso di latte, dolciumi e prodotti da forno, piatti a base di riso o uova, nonché verdure contenenti acido ossalico - rabarbaro, spinaci, cavoli, acetosa, asparagi.

Rimedi popolari

Per normalizzare il livello di emoglobina, la medicina tradizionale raccomanda miscele di succhi di carote, barbabietole, mele e mirtilli rossi, prese in proporzioni uguali, nonché decotti a base di rosa canina con miele - un cucchiaio di frutta secca in polvere per tazza di acqua bollente, miele a piacere.

Prima di intraprendere un aumento indipendente dell'emoglobina, è necessario consultare un medico. Il fatto è che l'uso costante di prodotti contenenti ferro può avere l'effetto opposto e portare a un eccesso di ferro nel corpo, una condizione grave e pericolosa per la salute.

Come aumentare durante la gravidanza?

Nonostante il fatto che la bassa emoglobina durante la gravidanza sia un fenomeno abbastanza comune, i suoi effetti non dovrebbero essere sottovalutati. La carenza di ossigeno è estremamente dannosa per la donna incinta e può causare un aborto o un ritardo nello sviluppo fetale.

Pertanto, controllare il livello di emoglobina nel sangue di una donna è uno dei compiti prioritari dei medici nella gestione della gravidanza.

Una caduta dell'emoglobina durante la gravidanza è considerata a un livello di 100 g / le inferiore. La riduzione degli indicatori a 70 g / l è considerata un segno di una grave forma di anemia, che richiede l'uso di soluzioni radicali (ad esempio trasfusioni di sangue).

Con la forma moderata (emoglobina 80 g / l) e lieve (90-100 g / l) di anemia, viene utilizzata la terapia con ferro.

Inoltre, una condizione importante per normalizzare la formula del sangue è un cambiamento nella dieta introducendo piatti contenenti ferro - da carne e prodotti animali, pesce, uova, funghi, verdure fresche e i loro succhi, nonché erbe, frutta e noci.

È importante prestare attenzione alla comparsa nel tempo di disturbi della salute, poiché le forme avanzate di anemia sono difficili da trattare e possono portare alla morte.

La buona salute è il principale fattore determinante della bellezza e del benessere di una donna. Devi ricordarlo e non lasciare che il processo di guarigione proceda da solo.