Disturbo della tolleranza al glucosio - che cos'è: sintomi, diagnosi, prevenzione e trattamento

Probabilmente tutti hanno sentito parlare di una delle malattie più comuni del nostro tempo: il diabete. È possibile rilevare la fase latente di una malattia formidabile (ma solo 2 tipi) diversi anni prima della manifestazione grazie a test che mostrano una violazione della tolleranza al glucosio.

Cause di tolleranza al glucosio

Probabili ragioni:

• malattie cardiache e vascolari;
• ereditarietà;
• interruzioni del metabolismo;
• dieta malsana - abuso di cibi zuccherati con un alto contenuto di carboidrati veloci;
• malattia del pancreas;
• peso in eccesso;
• stile di vita sedentario;
• alta pressione sanguigna;
• prendendo alcuni farmaci che influenzano lo sfondo ormonale.

L'NTG è molto spesso associato all'obesità, caratterizzata da insensibilità all'insulina e alterata assunzione di glucosio nell'organismo. Sono a rischio anche le persone di età superiore ai 50 anni. Il pericolo di questa condizione non risiede solo nel fatto che in futuro le persone con disturbi identificati sono a rischio di diabete, ma anche che sono inclini a un grave decorso di disturbi anche lievi.

Sintomi della malattia

Lo zucchero al mattino rimane normale, i test delle urine non rivelano patologie. Pertanto, l'insorgenza della malattia nella maggior parte dei casi passa inosservata e la violazione stessa viene diagnosticata per caso.

Nel tempo, una persona inizia a notare sintomi allarmanti:

• bocca secca
• sudorazione eccessiva;
• la debolezza;
• sensazione di calore nel corpo;
• aumento della minzione;
• sensazione di sete;
• prurito della pelle;
• gengive sanguinanti;
• lenta guarigione di ferite e lesioni;
• formicolio a portata di mano;
• allentamento dei denti.

Nelle donne si osservano malfunzionamenti del ciclo mestruale. Ma sfortunatamente, tali segni possono indicare il graduale sviluppo del diabete.

Nella maggior parte dei casi, l'iniziativa di condurre un test appartiene al medico se vede che c'è qualche sospetto. La diagnosi è di solito prescritta nei seguenti casi:

• secondo e terzo trimestre di gravidanza;
• la presenza di parenti con diabete;
• l'obesità;
• ipertensione;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• età avanzata.

E anche le persone che hanno trovato alti trigliceridi nel sangue vengono inviate per il test. Sfortunatamente, nel nostro paese quasi ogni terza persona è in sovrappeso e ogni secondo soffre di un qualche tipo di cuore o malattia vascolare. Per questi motivi, molte categorie della popolazione sono a rischio. Tutte queste persone devono essere più attente alla propria salute e sottoporsi periodicamente a test per prevenire lo sviluppo del diabete nel tempo.

Metodi diagnostici di base

Il test di tolleranza al glucosio consente di chiarire la situazione e fare una diagnosi accurata. Puoi farlo in qualsiasi laboratorio. Lo studio viene condotto a stomaco vuoto. Non puoi mangiare o fumare prima di prendere il sangue, se necessario, puoi bere un po 'd'acqua. In primo luogo, il sangue viene prelevato dal paziente per determinare il livello di glucosio a stomaco vuoto. Quindi è necessario bere circa 250 ml di acqua con glucosio disciolto in esso (75 g). Poiché la bevanda è molto zuccherata, puoi aggiungere un po 'di succo di limone al bicchiere. Ciò contribuirà a sopprimere una sensazione di nausea.

Dopo aver preso una bevanda dolce, vengono prelevati molti altri campioni di sangue a un certo intervallo - dopo 30 minuti, un'ora, un'ora e mezza e 120 minuti. Ma molto spesso nei laboratori ripetono il prelievo di sangue solo dopo 2 ore, questa volta è sufficiente per determinare la presenza di violazioni.

I livelli normali di zucchero a digiuno sono fino a 5,5 mmol / L. Dopo 120 minuti dopo il carico, gli indicatori non devono superare un valore di 7,8. Se i numeri non scendono al di sotto di questo segno, i medici dichiarano una violazione della tolleranza al glucosio. Ciò significa che il pancreas non affronta l'assorbimento dei carboidrati, a seguito del quale aumenta il livello di zucchero nel sangue. Ma una diagnosi accurata viene fatta solo dopo due test in giorni diversi per eliminare gli errori.

Affinché i test forniscano risultati affidabili, il paziente deve essere in uno stato calmo, non nervoso, e 2 giorni prima del test non deve assumere farmaci.

Abbastanza spesso c'è una violazione della tolleranza al glucosio durante la gravidanza, quindi tali eventi sono quasi sempre inclusi nell'elenco degli studi richiesti per le future mamme.

Trattamento NTG

Il trattamento mira a normalizzare il livello del metabolismo. Il paziente deve seguire le raccomandazioni del medico, assumere attentamente i farmaci prescritti e seguire rigorosamente una dieta. Ciò richiede molta forza di volontà e disciplina. Ma gli sforzi compiuti non rimarranno vani: una terapia tempestiva e una stretta aderenza a una dieta aiutano a evitare completamente la malattia o almeno a ritardarne l'insorgenza per molti anni.

In assenza di trattamento e inosservanza del parere di un medico, le violazioni commesse si trasformano quasi sempre in diabete con tutte le conseguenti conseguenze e complicazioni negative.

Dieta corretta

La causa del problema è un alto livello di insulina e insensibilità ai tessuti. Pertanto, è necessario rimuovere dal menu alimenti con carboidrati veloci che stimolano la produzione di insulina in grandi quantità. Prima di tutto, riguarda bevande dolci, dolci, torte e altri piaceri gastronomici.

Per scoprire l'elenco esatto di cibo spazzatura, è necessario familiarizzare con la tabella degli indici glicemici dei prodotti alimentari ed escludere dagli articoli dietetici con tassi alti e medi.La dieta per la tolleranza al glucosio si basa su tali gruppi di prodotti:

• carne, pesce;
• quasi tutte le verdure;
• alcuni tipi di frutti e bacche;
• uova;
• noci, semi;
• verdi;
• dessert a basso contenuto di carboidrati.

Ciò non significa che tale alimentazione debba essere rispettata per tutta la vita. Quando tutti i numeri tornano alla normalità, puoi gradualmente introdurre qualcosa di nuovo nella dieta, ma farlo con estrema attenzione, monitorando costantemente la glicemia. Se il componente introdotto provoca nuovamente un aumento del glucosio, è necessario rimuoverlo per sempre.

Esercizi fisici

Questo requisito è un componente molto importante. Ma questo non significa che devi caricarti con esercizi eccessivi dal primo giorno. Per cominciare, sono adatte le normali passeggiate all'aria aperta, quindi le camminate veloci, gli squat, i push-up. Si consiglia di esercitarsi ogni giorno per almeno 40 minuti.

L'attività fisica aiuta a rimuovere l'eccesso di peso, oltre a migliorare la tolleranza ai carboidrati. Il controllo del peso corporeo non solo impedisce la transizione dell'NTG nel diabete, ma riduce anche il rischio di infarto e ictus.

Terapia farmacologica

In molti casi, i medici prescrivono anche farmaci che abbassano i livelli di zucchero nel sangue - Siofor, Glucofage. Tuttavia, è necessario ricordare la condizione principale: una corretta alimentazione e una moderata attività fisica e non assumere pillole. A livello inconscio, la maggior parte dei pazienti pensa che la medicina sia una pillola magica che fa semplicemente tutto il lavoro per loro, permettendosi di non praticare sport e mangiare come niente.

Misure preventive

È consigliabile che le persone a rischio conducano periodicamente un test di tolleranza al glucosio. La prevenzione della malattia consiste in una dieta sana, nel controllo delle calorie consumate e nello sforzo fisico obbligatorio.

La salute di un paziente con NTG è completamente nelle sue mani. Nella maggior parte dei casi, c'è un bel cambiamento nel solito stile di vita adattato a tale violazione, che può rendere le persone con un'autodisciplina elevata.