Durante la gravidanza, una donna deve prestare particolare attenzione alla scelta di piatti e bevande. È importante basarsi non solo sulle preferenze di gusto, ma anche sulle loro proprietà benefiche. Nell'articolo di oggi parleremo di un argomento interessante: "Può Kvas essere incinta".

Una donna può bere il kvas in posizione

Il kvas è la bevanda preferita di molte donne. E questo non è un caso, affronta la sete, si raffredda, soddisfa la fame. Ma molte donne dubitano che sia possibile per le donne in una posizione interessante bere questa bevanda al pane. Le loro paure non sono vane.

Il vero kvas fatto in casa può essere ottenuto solo tramite fermentazione di prodotti (pane, zucchero o lievito). E questo significa che la bevanda diventa alcolica. È davvero così?

Gli esperti danno una risposta positiva. Ma allo stesso tempo chiariscono che l'alcool etilico in kvas è una piccola quantità insignificante (1%). Secondo i medici, questa quantità non può avere un effetto negativo sul feto. Dopotutto, la percentuale di alcol che penetra nella placenta sarà piccola.

I medici affermano che la quantità ottimale di birra prodotta in casa al giorno non deve superare i 250 ml.

Questo sarà sufficiente per placare la sete e ottenere le vitamine e i minerali necessari.

Un'altra domanda: "È possibile bere il kvas di brutta copia per le donne in gravidanza?" I medici hanno un atteggiamento negativo nei confronti di tale bevanda, spiegando questo perché può contenere coloranti, esaltatori di sapidità e altri componenti chimici che influiscono negativamente sulla salute della futura madre e feto.

I benefici del kvas per le donne in gravidanza

La particolarità del kvas fatto in casa nella sua composizione. La bevanda contiene un complesso di vitamine e minerali.Sono abbastanza facilmente e rapidamente assorbiti dal corpo.

Individuiamo i componenti più significativi:

  1. Vitamina C. Il suo compito principale è quello di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari. Molte gestanti in gravidanza soffrono di vene varicose. Pertanto, è così importante che viene ingerita una quantità sufficiente di vitamina C. Oltre alle proprietà di base, questo microelemento conferisce acidità alla bevanda. Grazie a questo, il kvas non solo rinfresca bene, ma disseta. Anche un paio di sorsi della bevanda aiutano a far fronte alla nausea, che è causata dalla tossicosi.
  2. Vitamine del gruppo B e P. Hanno un effetto positivo sul funzionamento dei centri cerebrali, leniscono il sistema nervoso delle donne. Inoltre, hanno un effetto positivo sul feto: contribuiscono al suo corretto sviluppo e alla formazione di organi interni.
  3. Calcio, magnesio. Questi elementi sono responsabili della qualità dello smalto dei denti, lo rafforzano, lo rendono più resistente. Hanno anche un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare.
  4. Vitamina E. Rende la pelle più elastica. È un'ottima prevenzione delle smagliature.

È importante ricordare che tutti i micronutrienti utili si trovano solo in una bevanda naturale preparata in casa. Il negozio, il kvas in bottiglia solleva molte domande tra gli esperti. A loro avviso, le proprietà benefiche di tale bevanda possono essere dimenticate.

Bere in momenti diversi

Durante la gravidanza, le preferenze di gusto delle donne cambiano. Molte donne sono attratte dall'acidità e dal salato. Ecco perché il kvas è considerato la bevanda perfetta per le future mamme. Ma specialisti qualificati insistono ancora sul fatto che kvas non sia sempre utile. Tutto dipende dalla durata della gravidanza.

Ricetta saporita:Kvas a casa dal pane di segale

Ad esempio, nel primo trimestre, i medici consigliano di rinunciare a questa bevanda. Ci sono diverse ragioni per questo:

  1. Il kvas provoca processi di fermentazione. La maggior parte delle donne all'inizio della gravidanza soffre di tossicosi. Kvas può aggravare questa condizione.
  2. La bevanda contiene alcol. Nel primo trimestre vengono posati gli organi interni del bambino. Il minimo colpo attraverso la placenta dell'alcool etilico può provocare anomalie nel loro sviluppo.
  3. Kvas provoca gonfiore. Spesso è questo processo che porta l'utero a tonificare. C'è una minaccia di aborto spontaneo.

Sulla base di quanto precede, possiamo concludere che è meglio non usare kvas per le donne in gravidanza nel primo trimestre, in modo da non danneggiare il nascituro.

Il secondo trimestre di gravidanza è il momento in cui la futura mamma può rilassarsi un po '. Il corpo della donna è già abituato alle sue condizioni, il bambino si è già formato, in futuro aumenterà solo di dimensioni.

Fu in quel momento che una donna poteva permettersi quei cibi e bevande che erano stati banditi nel primo trimestre. Lo stesso vale per kvas. Se non ci sono controindicazioni, i medici raccomandano vivamente di bere 200 ml di bevanda al giorno.

Nel secondo trimestre (in particolare 4-6 mesi di gravidanza), il kvas è utile non solo per la mamma, ma anche per il bambino.

Il terzo trimestre è il momento in cui la futura mamma ha bisogno di ricominciare a monitorare da vicino le bevande e i piatti consumati nel cibo. Il corpo inizia a prepararsi attivamente al parto, quindi il gonfiore extra che può portare alla gestosi è ora inutile.

Ma è il kvas che può provocare ritenzione idrica e aumento della formazione di gas. D'altra parte, la bevanda funge da eccellente lassativo.

Puoi bere kvas nel terzo trimestre solo se la donna non ha:

  • peso in eccesso;
  • gonfiore;
  • bruciore di stomaco e eruttazione;
  • tono dell'utero.

Se c'è almeno uno di questi segni, è meglio astenersi dall'utilizzare kvas.

Ricetta fatta in casa

Nessun kvas in bottiglia da assaggiare può essere paragonato a una bevanda fatta in casa. Ma per la sua preparazione hai bisogno di ingredienti semplici:

  • pane di segale o cracker - 250-300 g;
  • acqua filtrata - 2l;
  • zucchero - 7-10 cucchiai.

Puoi preparare un drink in qualsiasi contenitore, ma è meglio usare una bottiglia da 3 litri per questi scopi. Riempilo con cracker, acqua, aggiungi zucchero, mescola bene. Coprire la bottiglia con una garza, rimuovere il contenitore in un luogo buio per 5-7 giorni.

A questo punto, il tuo drink sarà pronto. Kvas dovrebbe essere conservato in frigorifero. Ogni giorno diventerà più acido e più acuto.

Precauzioni di sicurezza

Durante la gravidanza, alcune donne devono eliminare completamente il kvas dalla loro dieta. Devi farlo se la futura mamma ha i seguenti problemi di salute:

  • gastrite o insufficienza renale;
  • edema grave, preeclampsia;
  • cirrosi;
  • urolitiasi;
  • alta pressione sanguigna;
  • tono dell'utero.

Il kvas durante la gravidanza può essere bevuto per quelle donne che non hanno gravi problemi di salute. Nel primo trimestre, su raccomandazione dei medici, è meglio abbandonare completamente la bevanda o consumarla in piccole quantità. Ricorda, il kvas contiene sostanze utili sia per la mamma che per il bambino.

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