Trattamento dell'artrosi del ginocchio: droghe, esercizi, rimedi popolari, dieta

Un dolore periodicamente doloroso all'articolazione del ginocchio mentre si cammina può segnalare la presenza di una malattia così spiacevole come l'artrosi. La malattia si sviluppa a causa della distruzione del tessuto cartilagineo e le donne anziane, in sovrappeso o venose, sono generalmente colpite da questa patologia. Il trattamento tempestivo dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio impedirà l'esacerbazione della malattia ed eviterà la successiva necessità di un intervento chirurgico.

Cause, sintomi e segni della malattia

Nonostante il fatto che la medicina moderna abbia raggiunto un alto livello di sviluppo, l'artrosi del ginocchio o la gonartrosi è ancora una patologia abbastanza comune, che è difficile da trattare. A rischio sono le persone la cui età supera i 60 anni, poiché è nella vecchiaia che si verifica una diminuzione del lubrificante prodotto nelle articolazioni. In questo contesto, aumenta il carico sulle articolazioni del ginocchio, che alla fine porta alla deformazione del tessuto cartilagineo. Molto meno spesso, l'artrosi viene diagnosticata nei giovani a causa di una predisposizione genetica o a seguito di una lesione.

Leggi anche:farmaci antinfiammatori non steroidei per il trattamento articolare

Le principali cause dello sviluppo della malattia sono:

• Lesioni al ginocchio come lividi, fratture o rottura del menisco. Queste conseguenze portano a disturbi circolatori nei tessuti, che influiscono sulla mobilità dell'articolazione del ginocchio.
• Esercizio eccessivo. L'intensità dell'allenamento dovrebbe variare, tenendo conto delle caratteristiche di età della persona. Questo è più vero per le persone anziane. In età adulta, il corpo è molto più difficile da affrontare con lo stress attivo. Pertanto, il programma di allenamento per la categoria di età delle persone viene selezionato in base alle capacità fisiche di un determinato atleta.
• Sovrappeso. I chili in più di per sé non sono la causa dello sviluppo dell'artrosi, tuttavia aumentano il carico sulle gambe, che porta alla distruzione della cartilagine. Nelle persone con peso elevato, si osserva un danno al menisco e questo, di norma, provoca la successiva insorgenza di problemi con la mobilità delle articolazioni del ginocchio.
• Danni all'apparato legamentoso. Una maggiore flessibilità articolare può anche innescare la gonartrosi. Le persone con maggiore flessibilità possono eseguire complessi elementi ginnici senza preriscaldare i muscoli, che si tratti di un ponte o di un normale spago. Ma, di conseguenza, tali carichi senza il necessario riscaldamento contribuiscono alla comparsa di microcricche nelle articolazioni.

La campana principale che segnala la presenza di una malattia è il dolore al ginocchio. Nelle fasi iniziali, i sintomi dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio sono lievi o non disturbano affatto il paziente. Tuttavia, al momento dell'esacerbazione del disturbo, il dolore è sempre più sentito e si manifesta non solo al momento dell'attività fisica, ma anche a riposo.

Con l'artrosi dell'articolazione del ginocchio di 2 ° grado, si verifica una deformazione del tessuto cartilagineo, a seguito della quale la parte lesa del ginocchio si gonfia. Inoltre, il disagio del paziente durante la deambulazione è accompagnato da uno scricchiolio, che differisce significativamente dal solito suono quando si piegano articolazioni sane. Nella fase 3, la distruzione del tessuto cartilagineo porta alla completa immobilità del ginocchio e la sindrome del dolore disturba il paziente anche in uno stato di completo riposo.

Trattamento dell'artrosi del ginocchio con farmaci

I migliori risultati sono dimostrati dal complesso trattamento dell'artrosi, che comprende sia la terapia farmacologica che la ginnastica speciale. Vale la pena notare che vari unguenti e creme con un effetto riscaldante in questo caso sono completamente inutili. Solo una tecnica di trattamento selezionata individualmente che tenga conto di tutte le caratteristiche di un particolare paziente può portare un effetto terapeutico visibile.

FANS - un gruppo non steroideo di farmaci antinfiammatori

L'azione di questi farmaci è finalizzata all'efficace eliminazione del dolore. Tuttavia, i farmaci antinfiammatori non steroidei non ripristinano le articolazioni del ginocchio, il che significa che non sono in grado di superare la malattia da soli. Sono usati esclusivamente come antidolorifici, alleviando il paziente dal dolore acuto.

Sensazioni di dolore spiacevoli impediscono l'ulteriore terapia, che comprende massaggi, varie procedure ed esercizi terapeutici. I FANS bloccano i sintomi dell'artrosi, permettendoti così di procedere con l'ulteriore trattamento della malattia. Ma tali farmaci non sono in grado di eliminare le principali cause dello sviluppo della patologia.

Condroprotettore

Sviluppato sulla base di due ingredienti attivi, come glucosamina e condroitina. Questo gruppo di farmaci è riconosciuto dagli specialisti come il più efficace nella lotta contro l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Se i farmaci non steroidei eliminano esclusivamente i sintomi della malattia, i condroprotettori agiscono direttamente sul tessuto cartilagineo stesso, ripristinandone l'integrità e la mobilità.

Eppure, le loro azioni non sono sufficienti per curare completamente l'artrosi di 3 ° grado, che è caratterizzata dalla completa distruzione dell'articolazione.Inoltre, l'effetto terapeutico dei condoprotettori non viene osservato immediatamente, ma solo dopo diversi cicli di trattamento. I primi risultati visibili sono evidenti solo 6 mesi dopo l'inizio del trattamento.

Importante! Un risultato sostenibile pronunciato del trattamento può essere raggiunto solo se i condroprotettori vengono utilizzati su base continuativa per lungo tempo. Un singolo utilizzo del prodotto non porterà alcun miglioramento visibile.

Creme terapeutiche, pomate e macinature

Nonostante le forti promesse dei produttori, nessuna crema o unguento costoso può curare l'artrosi deformante dell'articolazione del ginocchio. Tuttavia, i fondi con un effetto riscaldante facilitano il decorso della malattia e riducono il dolore.

Tra i più efficaci, si distinguono i seguenti unguenti:

• Menovazin;
• gel fastum;
• diclofenac;
• Dolobene.

I mezzi, che contengono componenti antinfiammatori non steroidei, sono prescritti nei casi in cui la forma acuta di artrosi è accompagnata dallo sviluppo di sinovite. Questa complicazione è caratterizzata da un eccessivo accumulo di fluido lubrificante nell'articolazione. I principi attivi del farmaco penetrano nella struttura della pelle, influenzando in tal modo il fuoco dell'infiammazione.

Strumenti utilizzati per compresse

Sono caratterizzati da un effetto terapeutico più pronunciato rispetto alle creme e unguenti sopra descritti.

Tra gli agenti di compressione utilizzati in medicina, si distinguono i seguenti:

• Dimexide. Il liquido incolore ha un effetto antisettico e antinfiammatorio locale. Allevia il dolore, riduce il gonfiore dell'area infiammata. Il Dimexide è in grado di penetrare in profondità nell'epidermide, grazie al quale viene utilizzato con successo per trattare le forme acute di artrosi, accompagnato dallo sviluppo della sinovite.
• Bischoffite. Prodotto petrolifero. Ha un effetto riscaldante ed è anche caratterizzato da un'azione analgesica e battericida.
• Bile medica. Un prodotto di origine naturale, che si forma nella cistifellea dei maiali o dei bovini. Nel suo effetto sulle articolazioni, è simile all'effetto della bischofite, tuttavia è controindicato nei casi in cui vi siano pustole, ferite e altri elementi infiammatori sulla pelle.

Farmaci ormonali

Vengono iniettati nelle aree interessate attraverso un metodo di iniezione. Le iniezioni nell'articolazione del ginocchio vengono utilizzate come cure di emergenza quando il paziente necessita di terapia di emergenza. Tipicamente, il medico somministrerà ormoni corticosteroidi al paziente, come diprospan o idrocortisone.

Eliminano istantaneamente il dolore acuto e alleviano le condizioni del paziente. Ma le iniezioni ormonali possono solo ridurre temporaneamente la sindrome del dolore, mentre non influenzano la causa della malattia.

Rimedi popolari per il trattamento del disturbo

La medicina tradizionale può portare un effetto visibile esclusivamente nelle fasi iniziali della malattia.

• Macina l'ortica e il ginepro, combina la sospensione risultante con olio di pecora. Mescola bene tutti gli ingredienti. L'unguento finito viene applicato sul ginocchio dolorante strofinando due volte al giorno: mattina e sera. È necessario conservare il prodotto in un barattolo di vetro scuro a una temperatura non superiore a 5 gradi.
• Bene con le procedure di artrosi con un effetto di riscaldamento aiuta. Per fare questo, fai un impacco caldo con sale marino e mettilo sul ginocchio dolorante. Dopo mezz'ora, rimuovere l'impacco e ungere la zona trattata della pelle con olio di abete.
• Combina kefir e ricotta in un comodo contenitore in un rapporto 1: 1. Metti la miscela risultante sulla garza, quindi arrotola il tessuto in più strati. L'impacco finito viene applicato sull'articolazione dolente. Per comodità, si consiglia di lavorare a maglia qualsiasi sciarpa calda intorno al ginocchio.

Anche gli assistenti indispensabili nella lotta contro la malattia sono le ginocchiere ortopediche, che in combinazione con i rimedi popolari mostrano un risultato notevole.Al momento dell'acquisto, alcune funzionalità dovrebbero essere prese in considerazione, poiché la scelta di ginocchiere per l'artrosi non è così facile.

Un prodotto di qualità che ti durerà il più a lungo possibile dovrebbe essere realizzato sulla base di poliestere o elastan. Esistono anche modelli di tipo aperto e chiuso. I primi sono adatti per i pazienti nella fase di riabilitazione, quando il dolore è molto meno comune. Le ginocchiere chiuse diventeranno indispensabili se c'è un dolore doloroso costante nell'articolazione del ginocchio.

Esercizio a casa

La principale garanzia di successo del trattamento è l'esecuzione regolare e regolare di ginnastica speciale. La durata della formazione per principianti non supera i 10 minuti. Nel tempo, la durata aumenta a 30 minuti al giorno.

1. Sdraiati sullo stomaco, metti le mani davanti a te. Inizia alternativamente a piegare la gamba destra e poi la gamba sinistra nell'articolazione del ginocchio. Il bacino deve essere premuto saldamente sul pavimento.
2. Rimanendo nella stessa posizione, piega delicatamente una gamba e rimani in quella posizione per alcuni secondi. Quindi ripetere lo stesso con la seconda tappa.
3. Rotola sulla schiena. Premi con fermezza il lombo sul pavimento e solleva delicatamente le gambe. Inizia a eseguire alternativamente movimenti circolari in avanti con le gambe destra e sinistra, simulando un giro in bicicletta. Aumenta lentamente la velocità, quindi rallenta lentamente.
4. Mettiti in piedi, metti i piedi uno accanto all'altro. Piega il busto leggermente in avanti e metti le mani sulle ginocchia. Inizia a eseguire movimenti circolari con le ginocchia prima in un modo, poi nell'altro.

Dieta per l'artrosi del ginocchio

Nella fase iniziale, viene prescritta una dieta speciale di tre giorni per il paziente, che aiuta a rimuovere le sostanze nocive e le tossine dal corpo. Durante questo periodo, è consentito mangiare frutta e verdura cruda, nonché porridge di riso. Nella fase di una purificazione di tre giorni, non è inoltre possibile utilizzare condoprotettori o farmaci a base di ormoni.

La seguente dieta quotidiana include:

• latticini;
• succhi di mela, carota o barbabietola appena fatti;
• alimenti ricchi di gelatina come gelatina, carne in gelatina;
• cereali integrali.

Differenze nel trattamento dell'artrosi 1, 2 e 3 gradi

L'artrosi di 1 ° grado è pericolosa in quanto non ha praticamente sintomi clinici. Il dolore lieve può essere osservato solo occasionalmente, quindi il paziente spesso non si concentra su un sintomo così insignificante. In caso di diagnosi tempestiva nelle fasi iniziali, il paziente è in grado di aiutare le ricette popolari e la ginnastica regolare.

Sfortunatamente, tali metodi di terapia sono assolutamente impotenti nella lotta contro le fasi successive dell'artrosi. In questo caso, vengono utilizzati condoprotettori, medicinali antinfiammatori e antidolorifici. La malattia di grado 3, in cui si osserva l'immobilizzazione completa dell'articolazione, suggerisce un metodo chirurgico di trattamento sostituendo il tessuto cartilagineo distrutto con una protesi.