Il cocktail di ossigeno è una bevanda speciale per le persone che sono preoccupate per la loro salute. È gustoso, sano e contiene pochissime calorie. Diamo un'occhiata a ciò che può portare al suo uso e come farlo a casa.
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La composizione e il contenuto calorico dei cocktail di ossigeno
Il nome parla da solo. Sì davvero l'ossigeno è la base di questa bevanda, ed è lui che ha un effetto sul corpo. Inoltre, deve necessariamente soddisfare tutti i requisiti, alla pari di altri farmaci, anche se non lo è.
Tutti gli altri componenti della bevanda sono additivi minori per aggiungere gusto o cambiamento di colore. Inoltre, i succhi di frutta, verdura e bacche, latte di mucca, bevande alla frutta o solo acqua possono essere usati per cucinare. Ma molto spesso, tali bevande sono fatte sulla base di radice di liquirizia o miscele di spumanti. Questo conferisce al cocktail una schiuma così caratteristica.
Comprendere il contenuto calorico del prodotto, è necessario sapere quale è diventato la sua base. Una bevanda preparata sull'acqua non ha quasi calorie, ma se è a base di latte o succo, quindi circa 100 Kcal per 100 grammi. Quasi tutti i carboidrati sono presenti nella sua composizione, quindi può fungere da spuntino durante la dieta.
Benefici per il corpo umano
I benefici del cocktail di ossigeno, ovviamente, nella sua composizione chimica.
Si prega di notare che non è un medicinale, ma agisce esclusivamente come integratore alimentare.
Il consumo regolare di un cocktail ha i seguenti effetti sul corpo:
- rafforza il sistema immunitario;
- tonifica;
- elimina l'ipossia;
- allevia la fatica, migliora le prestazioni;
- aiuta a bruciare i grassi;
- la condizione della pelle migliora, il sonno si normalizza.
Inoltre, si consiglia di prenderlo per problemi respiratori e malattie cardiovascolari.
Proprietà utili per donne in gravidanza e bambini
Il cocktail di ossigeno per le donne incinte è una sorta di assistente per le donne in posizione. Dopo tutto, si ritiene che un bicchiere di bevanda sostituisca completamente una passeggiata nella foresta.
L'effetto di una mancanza di ossigeno non può essere sottovalutato. Può portare a ipossia, che a sua volta causerà la morte del feto. Per evitare questo, le donne in gravidanza dovrebbero sicuramente nutrire il corpo con cocktail di ossigeno.
Inoltre, tale bevanda aiuterà ad evitare disturbi circolatori nella placenta, manterrà i normali livelli di emoglobina, allevia l'insonnia e contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici.
Tra coloro che hanno preso un cocktail di ossigeno mentre trasportavano un bambino, sono stati notati i seguenti cambiamenti:
- il livello di affaticamento è diventato più basso;
- le vertigini sono scomparse;
- i raffreddori erano molto meno comuni;
- la salute generale è molto migliore;
- la completa assenza di deviazioni nello sviluppo del futuro bambino.
Un cocktail del genere non è meno utile per i bambini, perché tutti sanno che la composizione dell'aria urbana è tutt'altro che ideale. Molte istituzioni per bambini hanno già incluso la bevanda nel menu permanente, ma questo è tutto perché si carica di energia, che è così richiesta dai bambini durante il periodo di crescita attiva, allevia l'affaticamento, influisce positivamente sul sistema nervoso e rafforza il sistema immunitario.
Come prendere un cocktail di ossigeno?
Nonostante questo non sia affatto un medicinale, la bevanda richiede comunque il rispetto di determinate condizioni di ricezione.
- Prima di tutto, regolarità. Solo l'uso quotidiano avrà un effetto tangibile. Se bevi cocktail di tanto in tanto, non dovresti aspettarti un risultato speciale.
- Il servizio ai bambini dai 3 ai 6 anni non deve superare i 150 millilitri.
- I bambini un po 'più grandi e fino a 11 anni possono bere 200 millilitri di una bevanda.
- Per gli adolescenti di età inferiore a 14 anni, la dose consentita è di 250 millilitri.
Si consiglia di assumere la composizione ogni giorno una volta per due settimane. Quindi viene effettuata una pausa per 30-60 giorni, dopo di che il corso viene ripetuto.
Per quanto riguarda gli adulti, il programma di assunzione è lo stesso per loro come per i bambini, ma la norma al giorno non è più di due cocktail nella quantità di 200-300 millilitri.
Prima o dopo un pasto?
Un altro punto importante: a che ora sarà giusto bere?
Si consiglia di farlo a metà giornata, circa un'ora e mezza prima del pasto principale o 120 minuti dopo che hanno già mangiato. Non berlo a stomaco vuoto: la bevanda può irritare la mucosa e interrompere il funzionamento del corpo.
Come preparare un cocktail di ossigeno a casa?
Per sottoporsi a un corso di trattamento con un cocktail di ossigeno, molto spesso devi andare in clinica o addirittura andare al sanatorio.
Certo, puoi farlo da solo, ma non è così semplice come sembra. Inoltre, saranno necessarie determinate attrezzature e ossigeno. Dove posso trovarlo?
Esistono diverse opzioni:
- Cuscino per ossigeno dotato di un tubo di trasferimento dell'ossigeno. È spesso usato dai baristi.
- Bombola di ossigeno Il piacere non è economico, ma durerà a lungo.
- Bombola speciale riempita di ossigeno. Viene venduto per fare cocktail o per migliorare le vie respiratorie. Esistono diverse opzioni sia per volume che per categoria di prezzo, a seconda del produttore.
- Un'altra opzione è quella di condurre una reazione chimica usando permanganato di potassio o perossido.
Se hai scoperto l'ossigeno, dovresti familiarizzare con le sfumature prima di iniziare a cucinare.
- Decidi sulla base.Può essere succo, infuso, tè dimagrante o sciroppo di liquirizia.
- Per una schiuma grande e spessa che non cadrà in pochi minuti, avrai bisogno di tuorlo o gelatina.
- È possibile acquistare una miscela di spuma pronta, che è abbastanza semplice da trasformare in una bevanda finita.
Ricetta Cocktail
Prepara tutto ciò di cui hai bisogno, inclusi un miscelatore di ossigeno e un concentratore.
- Prendi un contenitore, risciacqua bene e asciugalo con degli asciugamani.
- Versa l'ossigeno e mescola con lo sciroppo selezionato.
- Collegare il mixer e l'hub utilizzando un tubo di silicone, collegare gli apparecchi alla rete.
- Batti il contenuto del becher per almeno 15 secondi, senza dimenticare di fornire ossigeno premendo un pulsante sul dispositivo.
Un altro modo Posizionare circa 300 millilitri della base dolce nel bicchiere, aggiungere la radice di liquirizia, mescolare per circa 30 secondi, inviare l'aeratore di schiuma nel contenitore quasi sul fondo e tenerlo premuto fino a quando la schiuma non riempie completamente il volume. In alternativa, è possibile utilizzare agenti espandenti naturali.
Controindicazioni per l'uso di
Nonostante il gran numero di effetti positivi forniti da questo integratore alimentare, ha anche alcune controindicazioni. Dovresti assolutamente prestare attenzione a loro per non danneggiare la tua salute.
- È vietato bere un cocktail di ossigeno per le persone che soffrono di asma e inclini ad attacchi bronchiali. Soprattutto durante un'esacerbazione della malattia.
- Non è consigliabile portare la bevanda a persone con una diagnosi di ipertimia, nonché con malattia adesiva e calcoli nella cistifellea dal 2 ° al 3 ° stadio.
- Puoi danneggiare il corpo se bevi un cocktail in caso di avvelenamento o urolitiasi.
- È completamente controindicato eseguire il recupero con cocktail per le persone con danni alla mucosa dello stomaco e dell'intestino, colite e ulcere.
Quando acquisti una miscela pronta per preparare un drink, assicurati di studiarne la composizione. Un potenziale allergene (colorante, aroma, ecc.) Può essere presente in esso. Nel preparare un cocktail per i bambini piccoli, è meglio non usare succhi dolci e decotti alle erbe.
