Se sei determinato a mantenere la salute, allora devi sapere come preparare correttamente i cinorrodi in un thermos. Riveleremo tutti i segreti della corretta preparazione in modo che la bevanda risultante mantenga le sue proprietà nutritive e rafforzi il corpo.
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Come preparare la rosa canina in un thermos per preservare le vitamine
La prima cosa da fare è scegliere i frutti giusti. Il loro colore dovrebbe essere bruno-rossastro o arancione. La muffa sulle bacche è inaccettabile. Se hai una rosa nera e si sbriciolano, significa che i frutti sono troppo secchi e non porteranno alcun beneficio.
ingredienti:
- rosa canina - 2 cucchiai. cucchiai di frutta;
- zucchero - 2 cucchiai. cucchiai;
- acqua bollente - 480 ml.
preparazione:
- Risciacqua i frutti. Macina, in modo che diano meglio le loro proprietà nutrizionali. Metti un thermos. Versare lo zucchero.
- Bollire l'acqua. Per preservare le vitamine, raffreddare il liquido a 80 gradi. Versare in un thermos. Insisti per circa un'ora.
Se vuoi un effetto diuretico, usa i frutti di un colore arancione. Per coleretico - spesso, marrone.
Quante volte puoi fare bacche
Si consiglia di preparare la frutta una volta. Dal momento che le sostanze utili vengono digerite durante la cottura, di conseguenza, nei tempi successivi il contenuto di vitamine sarà significativamente ridotto.
Il metodo di preparazione di frutta secca
Nella variazione proposta, imparerai come preparare i cinorrodi dalla frutta secca.Le bacche possono essere raccolte in anticipo in modo indipendente o acquistate già pronte in qualsiasi farmacia. Per ottenere il massimo da esso, mantieni le proporzioni.
ingredienti:
- acqua - 950 ml;
- bacche di cinorrodo essiccate - 4,5 cucchiai. cucchiaio.
preparazione:
- Macina i frutti. Pertanto, le bacche restituiranno una maggiore quantità di nutrienti. Ma con questo metodo di fermentazione, c'è un inconveniente. Al cinorrodo di terra, i villi spinosi vengono rilasciati e, se consumati, danneggiano la mucosa della gola. Pertanto, prima dell'uso, è necessario filtrare il prodotto finito.
- Versare la frutta in un thermos. Bollire l'acqua e raffreddare a 70 gradi. Versa le bacche. Coprire con un coperchio.
- Ci vogliono tre ore per preparare i cinorrodi secchi. Strain.
Dai cinorrodi freschi
Il cinorrodo preparato in un thermos aiuterà ad aumentare la resistenza del corpo, stimolerà la produzione di ormoni e avrà un effetto antimicrobico e antinfiammatorio.
ingredienti:
- bacche di rosa canina (fresche) - 14 pezzi .;
- miele;
- acqua - 460 ml.
preparazione:
- Risciacqua le bacche. Mettere su un tovagliolo di carta e asciugare. Apri e rimuovi i peli.
- Impastare con una forchetta. Bollire l'acqua e raffreddarla (60 gradi).
- Metti una purea di bacche di thermos. Versare nel liquido. Coprire e insistere per due ore.
- Strain. Aggiungi il miele in porzioni.
Ricetta Ginger Health
La versione proposta del tè rimuoverà il liquido in eccesso e avrà un leggero effetto lassativo. Lo zenzero aiuterà a riscaldare il corpo dall'interno e ad accelerare i processi metabolici.
ingredienti:
- stecca di cannella;
- zenzero - 0,4 radice;
- miele - 1 cucchiaino;
- apple - 1 pz .;
- menta;
- rosa canina - 7 bacche fresche.
preparazione:
- Macina le bacche. Trita la mela. Saranno necessarie strisce sottili. Invia a un thermos.
- Aggiungi la cannella. Rimuovi la buccia dalla radice. Macinare. Metti alla dogrose.
- Bollire l'acqua. Versare acqua bollente sui prodotti.
- Insistere un paio d'ore e sforzare.
Dal comune raffreddore
Il tè ti aiuterà a mantenerti caldo, a ridurre il calore e a eliminare il mal di testa.
ingredienti:
- bacche di cinorrodo - 3,5 cucchiai. cucchiai (essiccati);
- viburno - 2 cucchiai. cucchiai;
- menta - 4 foglie;
- acqua - 240 ml.
- miele - 1 cucchiaino (se non c'è temperatura).
preparazione:
- Risciacqua le bacche. Getta un thermos.
- Bollire l'acqua e raffreddare leggermente. Versa le bacche. Aggiungi la menta piperita.
- Coprire e lasciar riposare per un'ora.
- Filtrare e aggiungere il miele. Mescolare.
Ricetta dimagrante
I vantaggi dei cinorrodi sono noti da tempo. Al giorno d'oggi, abbiamo imparato a usare le bacche per perdere peso. Hanno un effetto lassativo e rimuovono il liquido non necessario dal corpo. Ma un cinorrodo per riportare la figura alla normalità non è sufficiente. È necessario sviluppare una dieta speciale ed eseguire esercizi fisici minimi. Il brodo cotto serve come terapia aggiuntiva.
ingredienti:
- acqua - 1 litro;
- bacche - 5 cucchiai. cucchiaio di rosa canina.
preparazione:
- Macina i frutti. Metti un thermos.
- Bollire l'acqua. Versa le bacche. Cinque minuti dopo la copertina.
- Insisti per due ore. Strain.
Si consiglia questa infusione per sostituire l'acqua. Consumare tre settimane. Lo zucchero non può essere aggiunto. Durante questo periodo, la bevanda libererà il tuo corpo da tossine, liquidi in eccesso, feci e tossine. I processi metabolici sono normalizzati e i chilogrammi persi non torneranno.
Come candidarsi
La dose abituale raccomandata per il trattamento è di 80 ml. In tale volume, vengono consumati tre volte al giorno. Non superare il corso del trattamento, che è di un massimo di due settimane.
A seconda della situazione, la quantità di brodo può variare. Se è necessario affrontare una malattia alla gola o una malattia infettiva, la dose raccomandata aumenta a 120 ml e il decorso si riduce a una settimana.
Se vuoi pulire il fegato o la cistifellea, consuma 80 ml tre volte al giorno. Il corso dovrebbe durare almeno due settimane.
Dopo aver bevuto l'infuso, assicurati di sciacquarti la bocca.Gli acidi nella bevanda hanno un effetto distruttivo sullo smalto dei denti.
Proprietà utili
Bevi un drink non solo per la prevenzione.
Consigliato per:
- esaurimento del corpo;
- l'anemia;
- la formazione di calcoli renali;
- immunità indebolita;
- la necessità di un effetto coleretico;
- aumento della permeabilità vascolare;
- violazione del metabolismo dei carboidrati o dei minerali.
Controindicazioni
Per alcune persone, il brodo può essere dannoso. Pertanto, prima dell'uso, leggi chi dovrebbe abbandonare la bevanda curativa:
- se c'è un'intolleranza individuale;
- con asma bronchiale;
- con qualsiasi forma di gastrite;
- periodo esacerbato di un'ulcera;
- se c'è una tendenza alla trombosi;
- con ipertensione, utilizzare in combinazione con erbe medicinali.
