Come aumentare il seno a casa?

Per risolvere il problema di come ingrandire il seno a casa, ci sono molti modi semplici e convenienti che possono fare a meno dei costosi servizi di un chirurgo plastico. Se ricorri immediatamente a diversi metodi, non reciprocamente esclusivi, puoi ottenere risultati tangibili.

Come aumentare il seno con una serie di esercizi?

Come ogni metodo che non prevede un intervento radicale, le misure raccomandate richiedono un lavoro persistente e coerente sul proprio aspetto. Ciò richiede sforzi quotidiani che portino ad un naturale allargamento delle ghiandole mammarie, che può essere ulteriormente enfatizzato e visualizzato.

Esistono sempre due modi possibili per lavorare su un compito posto, uno dei quali è l'intervento chirurgico con un risultato sconosciuto e significativi costi finanziari. Il secondo è un processo conservativo che richiede uno sforzo su se stesso. Come risolvere il problema, solo l'amante dell'area migliorata può determinare.

Una serie di esercizi aiuterà ad aumentare le dimensioni delle ghiandole mammarie a 3 dimensioni. Non costringerà il seno stesso a crescere intensamente, perché non ci sono praticamente muscoli nello strato grasso delle ghiandole mammarie (si trovano sotto lo strato lipidico e sarà necessario svilupparli), ma stringendo il tessuto muscolare e rafforzandolo, è possibile aumentare visivamente i tubercoli con le ghiandole mammarie di circa 2 -3 cm

Diverse fonti forniscono diversi set di esercizi per aumentare il volume del seno, ma i più costosi in base agli sforzi e non richiedono sforzi speciali, i seguenti:

• preghiera - mani incrociate palmo a palmo ed esercitano una contropressione reciproca, che porta alla tensione di tutti i muscoli di questo segmento;
• flessioni dal pavimento con le braccia divaricate;
• flessione della colonna vertebrale da una posizione supina, che viene presa in prestito dallo yoga ed eseguita con la massima tensione del torace e della cintura della spalla;
• una barca a cui si verificano oscillazioni sullo stomaco, con le gambe avvolte attorno alle gambe, leggermente sopra il piede;
• panca con manubri su braccia distese da una posizione seduta o distesa sul pavimento;
• un'istituzione dietro la testa con manubri o la stessa tensione dell'espansore di potenza, in posizione seduta con la schiena dritta;
• squat classici con le braccia estese in avanti, senza supporto, la schiena è dritta, il petto è raddrizzato;
• tutti conoscono il movimento degli esercizi mattutini: i palmi dritti con movimenti bruschi sono relegati negli avambracci e ritornano nella loro posizione originale.

Affinché i muscoli aumentino più velocemente di volume, aumentino il tono e il volume, puoi visitare la palestra 2-3 volte a settimana. Il giorno della formazione del club, gli esercizi a casa non possono essere eseguiti.

L'alternanza di diverse attività fisiche sul tessuto muscolare porterà al rapido raggiungimento del risultato.

L'effetto dipende anche dall'uso di prodotti adeguati che forniscono componenti per la crescita muscolare intensiva e migliorano l'elasticità del seno.

Rimedi popolari a casa

I rimedi popolari per l'aumento del seno includono non solo nuove ricette, ma anche metodi comprovati del passato. Sono stati usati per secoli per aggiungere la sessualità, che è il principale mezzo per attirare l'attenzione maschile. La medicina tradizionale ha centinaia di modi per aumentare il seno di una ragazza usando ingredienti naturali ed a base di erbe usati internamente o per applicazione topica.

I rimedi popolari spesso usati in casa includono:

• bere bevande non tradizionali o mangiare determinati alimenti (mangiare pasta cruda, croste di pane, miele infuso in frigorifero con noci sbucciate o birra pesante);
• impacchi da prodotti alimentari per i quali vengono utilizzate calorosamente patate crude o bollite, cavolo tritato o ricotta;
• impacchi di medicinali (argilla blu, olii essenziali, riso o farina d'avena, crusca al vapore con aggiunta di olio d'oliva);
• decotti con coni di luppolo, foglie di fragola, origano;
• un cocktail di cereali (orzo, mais, miglio e avena), che viene bevuto un paio di sorsi prima di ogni pasto;
• tè di fragole e coni di luppolo, che si alternano e si bevono con l'aggiunta di latte.

Metodi alternativi suggeriscono una correzione indispensabile della dieta, poiché è giustamente notato che una normale digestione e un sistema immunitario sano portano a un risultato più veloce.

Pertanto, l'inclusione di determinati prodotti nel menu servirà a spostarsi più efficacemente verso l'obiettivo previsto.

Prodotti per l'ingrandimento del seno

Al fine di ingrandire le ghiandole mammarie, si consiglia di includere nel menu giornaliero prodotti contenenti le sostanze necessarie per la crescita della massa muscolare e del grasso corporeo sui muscoli sviluppati del torace.

Per fare questo, è necessario:

• fitoestrogeni (olio di semi di lino e semi di lino, soia, fieno greco e semi di finocchio, banane);
• maggiori quantità di magnesio e fibre (cavolfiore e broccoli, belladonna: melanzane, pomodori e peperoni, zucca);
• vitamine e minerali (uva rossa, fragole e fragole);
• potassio (frutta secca, uva passa e albicocche secche);
• proteine ​​e vitamine idrosolubili (carne e pesce magri, latticini, strutto e formaggio a pasta dura).

Spezie (chiodi di garofano, zenzero e timo) e verdure - origano, prezzemolo, aneto e sedano devono certamente essere presenti nella dieta per l'ingrandimento del seno.

Farmaci ormonali per farmacia

Puoi aumentare il volume con l'aiuto di farmaci ormonali, che sono abbastanza facili da ottenere in farmacia. Ma l'autoassegnazione in tali cose è assolutamente controindicata. Per un'azione ottimale sulle ghiandole mammarie, è necessario influenzare 4 ormoni, ma se si commette un errore con il dosaggio, ciò può portare a conseguenze irreparabili. Pertanto, la terapia ormonale viene eseguita solo dal medico curante. In questo caso, vale la pena pensarci due volte prima di decidere di interferire artificialmente con i processi metabolici che si verificano nel corpo in modo fisiologico.

Massaggi e creme speciali, gel

Recentemente, per far crescere l'argomento dell'orgoglio femminile, recentemente si consiglia di massaggiare con l'uso di creme e gel speciali per massaggi, che sono prodotti da note linee cosmetiche. Un massaggio alle mani del seno, eseguito nel rispetto di una certa sequenza di movimenti, può essere combinato con l'idromassaggio effettuato con l'aiuto di una doccia e una variazione contrastante della temperatura dell'acqua.

A proposito, nei paesi asiatici si ritiene che la riflessologia e l'agopuntura siano le più efficaci per questo scopo, ma dovrebbero essere eseguite solo da uno specialista appropriato.

Come allargare visivamente un seno senza chirurgia?

Esistono diversi modi per aumentare il seno senza chirurgia.

1. Fai esercizi fisici per sviluppare i muscoli situati sotto il seno.
2. Consuma determinati alimenti.
3. Applica metodi di medicina tradizionale.
4. Massaggia il seno.

Se si combinano tutti questi metodi in un unico metodo completo, dopo un po 'è possibile ottenere risultati tangibili. E se ottieni la giusta vestibilità ed andatura elastica, questi risultati saranno evidenti agli altri.

Inoltre, ci sono centinaia di modi per ingrandire visivamente il torace con l'aiuto di speciali reggiseni con imbottiture e dettagli di abbigliamento (volant, volant, scollo, cinture, gilet e persino maglioni larghi). I segreti della bellezza femminile vengono spesso rivelati quando si studia la corretta selezione di articoli da toeletta.

Posso cambiare la dimensione del busto con iodio?

I sostenitori della teoria della possibilità di ingrossamento del seno con iodio hanno molti argomenti a favore di questo metodo. Implica l'applicazione di una rete di iodio sul petto senza influire sull'aureola attorno ai capezzoli. Tuttavia, i medici ritengono che tale terapia abbia molte controindicazioni. Dato che la rete di iodio è stata utilizzata in precedenza per trattare i lividi e alcuni processi patologici, è meglio sperimentare altri metodi che sono più sicuri e non richiedono molto sforzo.