Come trattare l'osteocondrosi a casa, quale medico contattare, i farmaci

Le malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni sono influenzate dagli impiegati e dai lavoratori il cui lavoro è associato all'attività fisica. Tutti si rivolgono a medici di varie specialità per scoprire come trattare l'osteocondrosi, cosa può essere fatto in modo indipendente. Le medicine, i rimedi popolari e una dieta parsimoniosa aiutano a sbarazzarsi del mal di schiena.

Cos'è l'osteocondrosi e le sue cause

Il supporto principale del corpo, il suo asse può resistere allo stress fisico di base. L'osteocondrosi si sviluppa a causa di cambiamenti nelle superfici intervertebrali. I processi degenerativi si sviluppano prima in un disco della colonna vertebrale, poi in quelli vicini.

Il dolore di varia intensità è associato a un danno alle articolazioni intervertebrali, le radici nervose emergono dal midollo spinale. La sindrome, chiamata "radicolopatia", è associata a molte patologie della colonna vertebrale. L'osteocondrosi è la più frequente, diagnosticata in 9 pazienti su 10 che soffrono di mal di schiena.

Le cause della malattia:

• squilibrio di acqua ed elettroliti nei dischi di cartilagine tra le vertebre;
• sovraccarico fisico e sportivo;
• stile di vita sedentario;
• problemi circolatori;
• squilibrio ormonale;
• declino metabolico;
• processo infettivo;
• lesioni spinali;
• in sovrappeso;
• piedi piatti.

Il meccanismo di sviluppo dell'osteocondrosi non è del tutto chiaro, quindi ci sono varie teorie che spiegano l'insorgenza della malattia. I cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale sono direttamente correlati all'invecchiamento. Tuttavia, la malattia colpisce molti giovani a causa di una predisposizione genetica, disturbi ormonali, lesioni spinali di varia gravità.

Sintomi e segni della malattia

I corpi vertebrali nella regione cervicale sono sottili, il canale spinale è stretto. Più spesso si formano escrescenze ossee: osteofiti che comprimono i vasi sanguigni. L'afflusso di sangue al cervello è disturbato. La tensione muscolare è caratteristica dell'osteocondrosi del rachide cervicale. La compressione delle navi che riforniscono il cervello, l'organo dell'udito è migliorata. Ci sono dolori nella parte posteriore della testa e delle tempie, nella parte posteriore del collo, nell'avambraccio e nelle dita intorpidite.

Altri sintomi dell'osteocondrosi cervicale:

• depressione;
• tinnito;
• insonnia;
• nausea.

Il danno alle vertebre toraciche è avvertito come disagio nell'area delle scapole, del cuore, dello stomaco. Il dolore nello spazio intercostale e nell'ipocondrio è aggravato da tosse, respirazione profonda, inclinazione del corpo; dita insensibili. Se la causa dell'osteocondrosi toracica è la curvatura della colonna vertebrale (scoliosi), i sintomi non compaiono all'inizio. Quindi si verifica periodicamente dolore, che successivamente diventa permanente.

L'osteocondrosi del lombare porta ad una diminuzione della mobilità del tronco, interruzione del tratto digestivo e dei reni.

Le sensazioni spiacevoli aumentano nel tempo, non vanno via senza trattamento. La nutrizione della cartilagine può essere completamente interrotta. Il dolore diventa quasi costante con rari periodi di indebolimento. Tali sintomi possono indicare varie patologie della colonna vertebrale, delle articolazioni, dei muscoli, dei nervi.

Quale medico dovrei contattare con l'osteocondrosi

Gli ortopedici credono che la colonna vertebrale stessa sia la causa principale, il substrato del cambiamento. Secondo la localizzazione dei processi distrofici nella cartilagine articolare tra le vertebre in diversi dipartimenti, gli specialisti distinguono l'osteocondrosi cervicale, toracica e lombare.

I pazienti si rivolgono a un neurologo per scoprire la causa del dolore al collo o alla schiena. Gli esperti in quest'area sono sicuri che la base della patologia sia il danno al tessuto nervoso. Si raccomanda al paziente di sottoporsi a esami funzionali - radiografie, tomografia computerizzata.

rachide cervicale

Sarà necessaria la consultazione con un neurologo, un vertebrologo (un medico che cura le malattie della colonna vertebrale). L'osteocondrosi della regione cervicale è spesso combinata con aterosclerosi e ipertensione. Dovresti visitare un terapista, un angiologo, un cardiologo. Le complicanze più gravi, la sporgenza e le ernie del disco, richiedono un intervento chirurgico.

lombare

La sconfitta delle vertebre del dipartimento più massiccio è associata a carichi massimi. Esiste un alto rischio di impotenza, patologie ginecologiche, ernia intervertebrale causata da osteocondrosi lombosacrale. Dovresti contattare un neurologo, un vertebrologo, un urologo e un ginecologo.

Dipartimento toracico

Trattano il dolore toracico a un cardiologo e vertebrologo. È importante conoscere le opinioni di diversi specialisti al fine di evitare e ridurre al minimo il rischio di complicanze della malattia.

Se automedichi senza scoprire la causa, puoi perdere il periodo favorevole per la terapia conservativa.

Un buon vertebrologo spesso fa una diagnosi dopo un esame iniziale. I dettagli del lavoro di un medico in questa specialità è la necessità di combinare tutti gli approcci nella diagnosi e nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale. I vertebrati ricevono nei centri medici della capitale e delle principali città. Se non esiste uno specialista del genere, rivolgiti all'ortopedico.

Come trattare l'osteocondrosi a casa

Non puoi assumere potenti droghe fino a quando non viene chiarita la causa del malessere. Puoi utilizzare fondi esterni con componenti antinfiammatori non steroidei nella composizione, che ti aiuteranno a liberarti del dolore per un po '.

Quali misure vengono prese indipendentemente nel periodo acuto di osteocondrosi (prima di visitare l'ufficio del medico):

1. Limitare l'attività motoria.
2. Esternamente usare unguenti con diclofenac.
3. Prendi i farmaci - miorilassanti e uno dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
4. Usano i rimedi popolari e alcuni metodi di medicina alternativa per sbarazzarsi del dolore, accelerare il recupero.
5. Esegui gli esercizi ginnici raccomandati.
6. Fai un massaggio terapeutico.

La terapia per l'osteocondrosi dovrebbe essere completa. È questo approccio che usano gli esperti.

Trattamento farmacologico

Con forte dolore, tre gruppi di farmaci aiuteranno: analgesici, FANS e rilassanti muscolari. Portano rapidamente sollievo dalla sofferenza nella fase acuta dell'osteocondrosi. I condroprotettori proteggono le vertebre da ulteriori cambiamenti degenerativi.

Rilassanti muscolari

I farmaci in questo gruppo riducono la tensione dei muscoli scheletrici, migliorano la circolazione sanguigna periferica. Assumendo miorilassanti, puoi ridurre la dose di analgesici e FANS. Dopo la riduzione dell'ipertono del muscolo scheletrico, lo spasmo e il dolore scompaiono, aumenta la gamma di movimenti nella colonna vertebrale interessata.

Rilassanti muscolari per il trattamento dell'osteocondrosi

Nomi commerciali	Sostanze attive	Moduli di rilascio
Mydocalm	Tolperisone + lidocaina	Iniezioni, pillole
Schede Kalmirex	tolperisone	compresse
Tolizor	tolperisone	capsule
Baklosan	baclofen	compresse
Sirdalud, Tizalud, Tizanidine, Tizanil	Tizanidine	Capsule, compresse

FANS

Il costo delle compresse con il principio attivo miorilassante dipende dalla quantità nella confezione e dal produttore. La fascia di prezzo va da 350 a 550 rubli. Le droghe domestiche sono più economiche - da 130 a 200 rubli. Le soluzioni di iniezione Midokalm Richter e Kalmireks possono essere acquistate al prezzo di circa 500 rubli per 5 fiale. Con forte dolore, le iniezioni intramuscolari vengono fatte due volte al giorno, vengono prese 3 compresse da 50, 100, 150 mg, non più di 450 mg di tolperisone al giorno.

Nel kit di pronto soccorso di ogni famiglia c'è almeno uno dei farmaci che hanno contemporaneamente effetti analgesici, antinfiammatori e antipiretici. I FANS sono usati per il trattamento sintomatico di osteocondrosi, malattie infiammatorie e degenerative del sistema muscolo-scheletrico.

FANS per somministrazione orale e iniezioni per osteocondrosi

Nomi commerciali	Sostanze attive	Moduli di rilascio
Artrozan	meloxicam	compresse
Artrozilen	ketoprofene	Capsule, soluzione iniettabile
Brufen	ibuprofene	compresse
Voltaren, Diklak	diclofenac	compresse
Deksalgin	deksketoprofen	Soluzione per iniezioni endovenose e endovenose
Ibuklin	Ibuprofene + paracetamolo	compresse
indometacina	indometacina	compresse
Nise, Nimulide, Nemulex	nimesulide	Compresse, granuli

L'assunzione prolungata e incontrollata di FANS a casa può portare a varie complicazioni a carico del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare. Allo stesso tempo, i farmaci di questo gruppo eliminano rapidamente il dolore. Gli adulti e gli anziani tollerano la nimesulide, la combinazione di ibuprofene + paracetamolo.

FANS per uso topico ed esterno

Nomi commerciali	Sostanze attive	Moduli di rilascio
Artrozilen	ketoprofene	Gel, aerosol, candele
Valusal, Ketoprofen Vramed	ketoprofene	gel
Voltaren	diclofenac	Adesivo, spray, candele
Diklak	diclofenac	Gel e unguento
Dolgit	ibuprofene	Gel e panna
Rilievo profondo	Ibuprofene + mentolo	gel
Diclovit, Diclofenac	diclofenac	Gel, supposte rettali
indometacina	indometacina	Unguento, gel, candele
nimulid	nimesulide	gel
Tsefekon N	Naproxen + Salicylamide	Supposte rettali

Condroprotettore

Tutti i FANS nella composizione dei fondi esterni sono molto meno dannosi per gli organi interni, poiché sono leggermente assorbiti nella circolazione sistemica. Il principio attivo di un gel o unguento penetra negli strati profondi della pelle, raggiunge l'area infiammata. Lo strumento provoca un effetto analgesico. Nello stesso momento in cui il dolore si attenua, il gonfiore diminuisce sull'area infiammata, la gamma dei movimenti aumenta.

Le medicine di questo gruppo partecipano alla costruzione della cartilagine e del tessuto osseo, migliorano il metabolismo e inibiscono i processi degenerativi che causano l'osteocondrosi e cambiamenti simili nella cartilagine. Allo stesso tempo, i condroprotettori hanno un effetto analgesico. Il corso del trattamento con farmaci inizia con iniezioni endovenose, dopo 10 giorni passano alle compresse. Allo stesso tempo, vengono utilizzati unguenti di gel con condroprotettori.

Preparazioni per somministrazione orale e iniezioni per osteocondrosi

Nomi commerciali	Sostanze attive	Moduli di rilascio
Alflutop	Bioconcentrato di cartilagine	Soluzione iniettabile
Ambene Bio	glucosamina	Soluzione iniettabile
Sustagard Arthro	glucosamina	Soluzione iniettabile
Artradol, Drastop, Chondrogard	Solfato di condroitina	Soluzione iniettabile
Structum, Condroitin-Akos	Solfato di condroitina	compresse
hondroksid	Solfato di condroitina	capsule
don	Solfato di glucosamina	polvere
Teraflex	Glucosamina + condroitina solfato	capsule
Teraflex Advance	+ Ibuprofene	capsule

Condroprotettori per uso locale ed esterno - Gli unguenti alla condroitina-Akos e al condrossido contengono inoltre dimeossido. Questo agente antinfiammatorio ha un effetto analgesico locale, migliora l'ingrediente principale. Il trattamento con unguento è più efficace nelle prime fasi del processo degenerativo nella cartilagine.

In molti casi, sono preferibili preparati complessi per uso orale ed esterno.

L'introduzione di piccole dosi di FANS può migliorare gli effetti analgesici e antinfiammatori dei condroprotettori senza effetti tossici sul fegato e su altri organi. Nelle preparazioni combinate, il dosaggio di ciascun farmaco è inferiore, ma l'efficacia non cambia né aumenta. Tali farmaci sono sempre più utilizzati per la prevenzione e il trattamento di processi degenerativi nella colonna vertebrale e nelle articolazioni.

I preparati contenenti condroprotettori o la loro combinazione con i FANS non sono economici. Il costo di un pacchetto è di 800–2200 rubli. Il più conveniente - Unguento condroitina-Akos, compresse di condrossido.

Rimedi popolari e metodi di medicina alternativa

Una persona malata spesso preferisce un tale trattamento che riduce l'uso di droghe. Le procedure fisioterapiche agiscono selettivamente sul sito dell'infiammazione. Sfortunatamente, molti di loro non sono disponibili a casa. Puoi usare medicine, rimedi popolari e metodi di medicina alternativa nel complesso.

Rimedi di erbe:

• L'olio essenziale di abete viene aggiunto all'olio da massaggio, strofinato in un punto dolente.
• Il succo di rafano viene strofinato nella parte bassa della schiena per alleviare il dolore, la schiena è legata con una sciarpa calda.
• Strofina l'area interessata con patate tritate crude, avvolgi il calore.
• Una miscela di parti uguali di erba di trifoglio e cestini di camomilla viene prodotta con acqua bollente, posta calda in un tessuto e applicata su un punto dolente.
• Una foglia fresca di bardana sul retro è unta di miele, legata alla zona interessata con un fazzoletto, lasciata durante la notte.
• Il succo di ravanello nero viene inumidito con una benda e applicato su un punto dolente.

Con l'osteocondrosi del rachide cervicale viene utilizzato un collare impacco riscaldante. Le salviettine imbevute di acqua calda (55 ° C) vengono prese, spremute, messe in un punto dolente, un pezzo di tela cerata viene posto sopra e coperto con un pannolino di flanella piegato o uno scialle di lana. Dopo 10 minuti, il livello inferiore viene modificato.

L'impacco sull'area della colonna vertebrale toracica è fissato con una benda crociata usando una benda lunga e larga. Per aumentare l'effetto analgesico, puoi aggiungere vodka o alcool diluito con acqua.

Ginnastica ed educazione fisica per l'osteocondrosi

Impegnato nell'esacerbazione della malattia, senza simulatori. Esegui esercizi per i muscoli della cintura della spalla, del collo e della parte bassa della schiena.

Ginnastica con osteocondrosi toracica e cervicale:

1. La testa è piegata e il mento è premuto sul petto. Torna lentamente indietro. In totale, eseguono 40-50 curve, fanno una pausa ogni 5-10 movimenti.
2. Il palmo della mano destra viene applicato sulla fronte e premuto su di esso per 10 secondi. Allo stesso tempo, premono sul palmo della fronte. Ripeti con la mano sinistra. Esegui 10 volte.
3. L'esercizio non sembra essere il precedente, ma solo al posto della fronte metti un palmo sulla guancia e premi.
4. Inclinati a sinistra, fai un respiro, raddrizza l'espirazione (come il giocattolo "Vanka-vstanka"). Ripeti dall'altra parte.

"Gingerbread Man" - un esercizio di osteocondrosi della regione lombosacrale:

• dovrebbe mentire sulla schiena;
• tirare le ginocchia al petto;
• piegano la testa sulle ginocchia, le stringono con le mani;
• oscillando in diverse direzioni.

Questo esercizio aiuta a rafforzare muscoli e legamenti. L'ampiezza dei movimenti e la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni dell'anca stanno gradualmente aumentando.

Terapia di massaggio

Usa un massaggio generale o locale in combinazione con la terapia fisica. Per migliorare il tono dei muscoli della schiena, normalizzare la circolazione sanguigna, vengono utilizzati i movimenti misurati - toccando e accarezzando. Il massaggio viene eseguito in posizione sdraiata sul paziente. In alcuni casi, è possibile l'auto-massaggio.

I colpi superficiali vengono eseguiti lentamente, ritmicamente, a una frequenza di 25 al minuto per effetti analgesici e lenitivi. Questa potrebbe essere una procedura indipendente. Spesso accarezzare viene eseguito prima e dopo altre tecniche (inizia e termina il massaggio).

Lo sfregamento è una tecnica utilizzata per normalizzare il metabolismo nei tessuti interessati, eliminare le foche infiammatorie. È realizzato con le dita in varie direzioni o con il bordo delle spazzole (segatura). Vengono anche utilizzate altre tecniche di massaggio: sfregamento, impastamento, vibrazione e carezze.

prevenzione

È necessario aderire a una dieta parsimoniosa durante il periodo di trattamento e tra le esacerbazioni. Dopo aver mangiato salato, acido, oleoso, l'equilibrio degli elettroliti viene disturbato. Il dolore nella colonna vertebrale colpita è intensificato, è richiesto un aumento delle dosi di analgesici e FANS, il che non è desiderabile. I preparati di questi gruppi irritano la mucosa gastrica, hanno gravi effetti collaterali. Il complesso di misure preventive comprende anche la lotta al sovrappeso.

I chili in più causano tensione nella colonna vertebrale, portano a mal di schiena.

L'assunzione di farmaci, l'uso di procedure mediche e rimedi popolari per l'osteocondrosi è raccomandato per essere combinato con un'attività fisica fattibile. Con il lavoro sedentario, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni ora per 5-7 minuti. Se devi stare in piedi per molto tempo, allora devi assolutamente dare riposo alla colonna vertebrale - per sederti o sdraiarti.