Nel Medioevo, hanno bevuto il tè allo zenzero per prevenire varie malattie. Oggi sono note molte delle proprietà nutrizionali della radice bianca. Per rendere la bevanda ancora più sana e aromatica, è possibile utilizzare vari additivi. La ricetta del tè allo zenzero con limone e miele è famosa per il suo gusto ricco e la sua facile preparazione.

Proprietà utili del tè allo zenzero con limone e miele

I benefici del tè allo zenzero sono innegabili:

  • aiuta a far fronte alla costipazione;
  • la bevanda ha un effetto diaforetico, espettorante, analgesico e coleretico;
  • usando la tosse è possibile rimuovere l'espettorato dai bronchi;
  • la bevanda aiuta a fluidificare il sangue e a funzionare correttamente nel sistema cardiaco;
  • normalizza il tratto digestivo;
  • elimina la diarrea;
  • Aiuta ad alleviare i dolori muscolari e articolari
  • con l'uso regolare, il rischio di sviluppare prostatite è significativamente ridotto;
  • allevia il gonfiore;
  • aiuta ad aumentare l'appetito;
  • con un uso regolare, il metabolismo migliora, a causa del quale si verifica la perdita di peso;
  • la potenza migliora;
  • normalizza la pressione sanguigna;
  • abbassa il colesterolo;
  • maggiore immunità;
  • quando allungato, aiuta ad alleviare il gonfiore;
  • utile per i diabetici;
  • a causa della saturazione del sangue con l'ossigeno, c'è un miglioramento nella memoria;
  • allevia gli stati depressivi;
  • aiuta ad eliminare la tossicosi;
  • riduce il dolore mestruale;
  • aiuta a normalizzare lo sfondo ormonale e risolvere le aderenze del bacino piccolo, quindi si raccomanda l'uso in infertilità;
  • allevia il dolore nell'emicrania;
  • raccomandato per la cinetosi, poiché la bevanda aiuta ad eliminare la nausea.

Il modo classico di fare un drink

Fare il tè allo zenzero non richiede molto tempo.Ma il risultato non tarderà ad arrivare. La bevanda, provata negli anni, affronta molte malattie.

ingredienti:

  • melissa - 3 rami;
  • zenzero grattugiato - 4 cucchiai. cucchiai;
  • pimento;
  • acqua - 1550 ml;
  • cardamomo;
  • miele - 5 cucchiai. cucchiai;
  • cannella;
  • succo di limone - 6 cucchiai. cucchiai.

preparazione:

  1. Bollire l'acqua. Versare lo zenzero. Cuocere per 7 minuti.
  2. Versare il succo. Cospargere di spezie. Aggiungi il miele. Usa solo naturale. Mescolare.
  3. Avvolgere il brodo per 17 minuti. Aggiungi la menta piperita e la melissa. Insistere per 27 minuti. Filtra e bevi caldo.

Tè al lampone utile per aumentare l'immunità

Offriamo un'eccellente prevenzione contro i raffreddori stagionali. Un rimedio efficace è il tè allo zenzero con lamponi, miele e limone.

ingredienti:

  • miele - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
  • acqua bollente - 240 ml;
  • marmellata di lamponi - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
  • zenzero - 1 cucchiaio. un cucchiaio di grattugiato;
  • limone - 2 cucchiai. cucchiai di succo.

preparazione:

  1. Mescola tutti i prodotti specificati. Per ripararsi. Lasciare riposare per 5 minuti.
  2. Strain. Bevi caldo.

Come preparare e bere per perdere peso

Con un drink puoi eliminare l'eccesso di peso. Il tè aiuta il cibo ad essere assorbito meglio e molto più velocemente. I processi metabolici sono accelerati e non si verifica la deposizione di grasso.

ingredienti:

  • zenzero - 3 cucchiai. cucchiai;
  • miele - 1 cucchiaino;
  • acqua - 240 ml;
  • limone - 2 fette;
  • succo di limone - 2 cucchiai. cucchiaio.

preparazione:

  1. Si consiglia di strofinare la radice su una grattugia grossa. Misurare la quantità richiesta e metterlo in acqua. Dai fuoco. Bollilo. Raffreddare completamente. Strain. Può essere versato su un setaccio fine.
  2. Versare il succo. Tritare le fette di limone e aggiungerle alla bevanda. Riscalda un po '. Aggiungi il miele. Mescolare.
  3. Si consiglia di bere il tè al mattino. Puoi fare colazione solo dopo mezz'ora.

Senza danneggiare la tua salute, puoi bere non più di 2 litri di bevanda al giorno.

Con Cannella

Una bevanda profumata e speziata contribuirà a migliorare il benessere e a perdere chili in più. Per prima cosa devi preparare il tè, quindi aggiungere la spezia aromatica.

ingredienti:

  • succo di limone - 1 cucchiaino;
  • acqua - 240 ml;
  • zenzero - 0,5 cucchiaini;
  • stecca di cannella;
  • miele - 1 cucchiaino.

preparazione:

  1. Grattugiare la radice e aggiungere la quantità richiesta all'acqua. Far bollire per 4 minuti. Aggiungi una stecca di cannella. Coprire con un asciugamano per 17 minuti.
  2. Filtrare la miscela. Aggiungi il miele. Versare il succo. Mescolare.

Tè allo zenzero con limone e miele in un thermos

Il delizioso tè allo zenzero viene preparato in un thermos. Una bevanda miracolosa aiuterà a sbarazzarsi della tosse, ripristinare la forza, rafforzare l'immunità, curare il mal di testa e ridurre il peso.

ingredienti:

  • succo di limone - 4 cucchiaini;
  • acqua (80 gradi) - 950 ml;
  • miele - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
  • zenzero - 3 cucchiaini.

preparazione:

  1. Metti la radice schiacciata in un thermos. Versare in acqua Chiudi il coperchio Mettere da parte per 50 minuti.
  2. Affinché la bevanda non acquisisca un sapore aspro, si consiglia di sforzarla immediatamente. Aggiungi succo e miele. Mescolare.

A chi è controindicata la bevanda

I benefici della bevanda sono innegabili.

Tuttavia, il tè non solo guarisce, ma danneggia anche il corpo:

  1. La più pericolosa è l'intolleranza individuale. Se almeno una volta si è verificata una reazione allergica, non è possibile bere qualcosa durante l'assunzione di almeno un componente.
  2. Il tè ha buoni effetti diaforetici. Pertanto, è impossibile utilizzare una bevanda come trattamento se la temperatura corporea supera i 39 gradi.
  3. Lo zenzero non deve essere assunto in alcuna forma per eventuali sanguinamenti.
  4. Non è consigliabile bere un drink per malattie dell'apparato digerente (gastrite, enterocolite, ulcere).
  5. Quando applicato, l'attività epatica è attivata. Pertanto, è controindicato bere il tè con esacerbazione e remissione dell'epatite, nonché con la cirrosi.
  6. Se nella cistifellea sono presenti calcoli, il tè può provocare il loro movimento. A causa di quale intervento chirurgico di emergenza è necessario.
  7. Il tè è controindicato in qualsiasi malattia della pelle.

Vale la pena astenersi dal tè per le donne nel secondo trimestre di gravidanza. Una bevanda può provocare un forte aumento della pressione, che può influire negativamente sulla salute non solo delle donne, ma anche del feto.

A causa del gusto bruciante, si sconsiglia di bere durante l'allattamento. Il tè penetra nel latte materno ed è in grado di cambiarne il gusto, il che potrebbe non piacere a un bambino.

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