Le emorroidi si sviluppano gradualmente e sono considerate uno dei problemi più delicati. Il processo infiammatorio nella regione rettale è accompagnato da espansione e cambiamenti patologici nelle vene emorroidali e offre molti momenti spiacevoli. La dieta per le emorroidi è una misura necessaria che aiuta a stabilizzare le condizioni del paziente.
Contenuto materiale:
Come prevenire lo sviluppo di emorroidi
Uomini e donne soffrono della malattia.
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo di emorroidi:
- inattività fisica;
- fattore ereditario;
- malattie infettive;
- tumori benigni e maligni del retto;
- costipazione persistente;
- stress cronico;
- sovrappeso.
Le emorroidi nelle donne si sviluppano spesso durante la gravidanza, il parto e il periodo postpartum. Negli uomini, uno sforzo fisico significativo può provocare lo sviluppo della malattia, durante la quale si verifica la tensione dei muscoli del retto.
Fumo, sesso anale, bere acqua insufficiente: questi fattori aumentano il rischio di sviluppare un disturbo.
È importante aderire a tali regole:
- condurre uno stile di vita attivo, non passare molto tempo in posizione seduta;
- controlla la tua salute, fatti curare in tempo;
- bere almeno due litri di liquido al giorno;
- rinunciare a alcol e sigarette;
- controlla la tua dieta.
Una corretta alimentazione aiuterà a prevenire lo sviluppo di emorroidi. Se la malattia esiste già, la correzione dietetica allevia i sintomi dolorosi e aiuta a evitare complicazioni.
I principi di base della nutrizione
Con le emorroidi, ai pasti viene data particolare attenzione. È necessario rispettare regole semplici e utili.
- escludere cibo spazzatura dalla dieta;
- mangiare almeno 3-4 volte al giorno (con esacerbazioni più spesso);
- non mangiare troppo di notte;
- cenare entro e non oltre 2-3 ore prima di coricarsi;
- massimizzare il menu con cibo sano.
Una dieta adeguata aiuterà ad alleviare i sintomi spiacevoli della malattia, principalmente a causa della stabilizzazione delle feci. La defecazione non sarà così dolorosa, il prurito nell'area dell'infiammazione diminuisce, meno spesso sanguina dall'ano.
Tabella dei prodotti consentiti e vietati
Le raccomandazioni dietetiche per i pazienti con emorroidi sono presentate nella tabella.
| 1 ° gruppo: buono da mangiare | 2 gruppi: usare moderatamente | Gruppo 3: prodotti vietati |
|---|---|---|
| Verdure e verdure piccanti: barbabietole, carote, cavoli, zucca, zucchine, peperoni, pomodori, cetrioli, aneto, prezzemolo | I crauti vengono consumati con cautela, causano fermentazione nell'intestino e aumento della formazione di gas. | Alimenti che contengono aromi, stabilizzanti, conservanti, coloranti artificiali |
| I frutti scelgono completamente maturati. Puoi pesche, meloni, banane, cachi, albicocche, prugne | È meglio mangiare le mele non fresche, ma al forno o sotto forma di composte | Piatti troppo grassi, affumicati, salsicce, strutto |
| Bacche: lamponi, fragole, more, ribes | Mirtilli, mele cotogne, uva, pere, ravanelli, ravanelli, acetosa, funghi, agrumi sono indesiderabili da mangiare (durante l'esacerbazione è vietato). | Semilavorati di scarsa qualità, cracker acquistati, patatine |
| Crusca di frumento e avena, burro e verdure di alta qualità | Un numero limitato di uova, non spesso tre volte a settimana | Bevande gassate, conservazione, marinate |
| Porridge: grano, grano saraceno, miglio, orzo, avena | Porridge: grano, grano saraceno, miglio, orzo, avena | Foglie di alloro, spezie piccanti, peperoncini piccanti |
| Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi: ricotta, yogurt naturale, yogurt, varenets, latte fermentato da forno | Kefir viene bevuto fresco, durante la conservazione perde proprietà lassative e può causare stitichezza. | Dolci, Cioccolato |
| Prodotti farinacei: pane integrale (farina integrale), con additivi (semi di lino, semi di sesamo, crusca, semi di zucca), biscotti, cracker naturali a base di pane bianco | Limitare l'uso di piatti ad alto contenuto di amido: semola, riso bianco, patate, legumi | Tè nero, caffè |
| Carni magre: coniglio, pollo, manzo, tacchino | Formaggio, miele, marmellata, pasta a poco a poco | Lievito al burro, pane bianco fresco, muffin dolce |
La maggior parte degli articoli nella tabella dei prodotti proibiti e consentiti coincide con le raccomandazioni della dieta medica secondo Pevzner. Questo nutrizionista russo ha creato il cosiddetto "tavolo numero 3" medico - un menu che viene utilizzato per la tendenza alla costipazione e alle malattie dell'apparato digerente. Secondo lo scienziato, una parte significativa della dieta di queste persone dovrebbe essere frutta e verdura. Limitare l'uso di solo alcuni tipi: patate, piselli, cavoli, ravanelli, aglio, ravanelli. Aderire a tale dieta medica non è difficile, perché l'elenco dei prodotti consentiti è piuttosto ampio.
Dieta per costipazione cronica ed emorroidi
Con le emorroidi, la diarrea e la costipazione sono ugualmente indesiderabili. Durante la diarrea, il prurito nell'ano aumenta, il disagio e il dolore aumentano. Una prolungata assenza di movimenti intestinali e fitte feci aumentano la pressione sui nodi emorroidali, riducono la circolazione sanguigna al loro interno e portano a lesioni delle mucose del retto.
Devi mangiare cibi che contengono molte fibre alimentari, vitamine, bifidobatteri benefici: frutta, verdura, cereali, carne povera di grassi, latticini. È meglio stufare le verdure, la carne, cuocere, far bollire. Gli alimenti fritti e grassi dovrebbero essere evitati. La dieta delle emorroidi con sanguinamento comprende alimenti che aumentano ulteriormente il livello di emoglobina: manzo, carote, pomodori, lenticchie, barbabietole. Si consiglia di mangiare carboidrati nella prima metà della giornata e cibi proteici nella seconda metà.Circa due volte a settimana, la carne deve essere sostituita con pesce.
È importante bere molti liquidi. Oltre all'acqua potabile pulita, puoi dissetarti con bevande alla frutta, tè verde debole, bevande alle erbe (menta piperita, camomilla, timo), brodo di rosa canina, succhi naturali.
Nutrizione acuta
Nei primi tre giorni dall'inizio dell'esacerbazione, vengono consumati cibi leggeri: brodi di carne, farina d'avena, carne magra bollita schiacciata. Puoi regalarti una frittata di albumi, cracker di pane bianco (non più di 3 pezzi al giorno). Quindi, con l'esacerbazione delle emorroidi, la nutrizione viene resa più diversificata, principalmente a causa di frutta e verdura. Durante questo periodo, vengono mangiati solo alimenti del primo gruppo, non puoi mangiare aglio, cipolle. Iniziano a utilizzare il cibo del secondo gruppo quando passa la forma acuta della malattia.
Il numero di pasti in questo momento viene aumentato a 6-7 e le porzioni vengono ridotte. Bevono molta acqua di buona qualità. Di notte, è utile prendere un bicchiere di infuso di erbe. Ad esempio, usano achillea, olivello spinoso, liquirizia, fieno.
Tabella dietetica dopo l'intervento chirurgico
Il primo giorno dopo l'operazione per rimuovere le emorroidi, stanno morendo di fame, è indicato bere molta acqua. Quindi il latte acido viene introdotto nella dieta del porridge sull'acqua. A poco a poco, verdure, frutta e carne magra vengono aggiunte ai piatti consentiti. Dopo l'intervento chirurgico, è inaccettabile mangiare cibi che possono causare una maggiore formazione di gas nell'intestino: cavoli, piselli, agrumi, dolci, uva. Aderire a una dieta priva di sale. Il menu non include in alcun modo i prodotti del terzo gruppo.
Opzioni del menu
| prima colazione | Seconda colazione | pranzo | cena | Seconda cena |
|---|---|---|---|---|
| Farina d'avena con aggiunta di frutta o frutta secca. Tisana | Uovo alla coque. Mela Al Forno | Zuppa con brodo vegetale. Vermicelli di manzo al forno | Casseruola di ricotta e banana. composta | kefir |
| Pesce al forno. Un po 'di formaggio Composta di frutta secca | Insalata di barbabietole. Frutta secca e noci | Zuppa di brodo di carne. Polpette al vapore. Insalata di pomodori e cetrioli frutta | Porridge di grano saraceno. Cotolette Di Carota. Tè verde | Ryazhenka |
| Omelette. Banana. Tè verde | Verdure Al Forno. cracker | Zuppa di pesce. Frutti di mare con verdure | Pollo Con Verdure. frutta bevanda | Decotto alle erbe |
| Porridge. composta | Casseruola Di Cavolfiore | Zuppa con polpette. Frittata di vapore alle erbe. Pane Integrale | Carne in un foglio. insalata | Yogurt naturale |
Insieme al trattamento tempestivo e al giusto stile di vita, la composizione della dieta porterà significativi benefici. Una dieta appropriata e un regime nutrizionale ottimale stabilizzano la motilità intestinale, riducono il rischio di obesità e migliorano le condizioni generali delle emorroidi.
