Se ti piace sgranocchiare qualcosa di gustoso, non è necessario correre al negozio per questo. Dopotutto, puoi fare patatine nel microonde! E da una varietà di prodotti.
Contenuto materiale:
Patatine classiche a microonde
Le patatine fritte secondo questa ricetta sono fatte non solo rapidamente, ma anche usando un set minimo di ingredienti. Non sono necessari olio o altri additivi.
Componenti necessari:
• spezie ed erbe aromatiche a piacere;
• 300 grammi di patate.
Processo di cottura:
1. È facile fare patatine se hai un forno a microonde. Risciacqua molto bene le patate. Puoi pulirlo o lasciarlo con la pelle.
2. Tagliare i tuberi il più sottili possibile in cerchi sottili, per questo è meglio usare strumenti speciali o una grattugia. Se possibile, lo spessore di ciascun cerchio dovrebbe essere inferiore a un millimetro.
3. Posizionare gli spazi vuoti su carta da forno o in un contenitore adatto, ma dovrebbe essere leggermente oliato in modo che le patatine non si attacchino.
4. Accertarsi che la potenza del dispositivo sia impostata su 700 W, posizionare i chip disposti su uno strato al suo interno e cuocere per circa 3-5 minuti. Non appena vedi che diventano più marroni, esci immediatamente.
Cucinare dalle banane
Non sai cosa sarebbe così interessante cucinare? Quindi leggi come preparare le chips di banana nel microonde. Insolito, sano e, soprattutto, delizioso.
Ingredienti essenziali:
• cannella a piacere;
• diverse banane;
• un cucchiaio di olio vegetale.
Processo di cottura:
1. Le banane non sbucciate vengono poste in una padella, versate acqua, aspettate che il contenuto bolle, e cuocete per circa 10 minuti.
2. Quando il frutto si è raffreddato, rimuovere delicatamente la buccia e tagliarli a cerchi sottili.
3. Li mettiamo in un contenitore che può essere utilizzato nel microonde, cospargiamo di cannella, versiamo una piccola quantità di olio e cuociamo per 8 minuti alla massima potenza. Si noti che le fette devono essere capovolte ogni due minuti.
Come preparare le carote
Un altro modo per realizzare fantasiose patatine fatte in casa. Ora puoi scricchiolare e non ingrassare, perché verranno dalle carote!
Ingredienti essenziali:
• 1 cucchiaino olio vegetale;
• spezie come desiderato (ad esempio sale, pepe, erbe di Provenza);
• 3-4 carote.
Processo di cottura:
1. Le carote devono essere lavate molto bene, completamente pulite dallo sporco, perché per la ricetta viene usato insieme alla pelle.
2. Tagliarlo con un'affettatrice o una grattugia speciale a fette con uno spessore non superiore a due millimetri.
3. Metterli su un piatto con pergamena, condire con spezie selezionate, ungere leggermente e mettere nel microonde per circa 10 minuti, accendendo 800 W di potenza.
4. Quando si cucina per la prima volta, è meglio osservare il piatto: non appena le patatine diventano scure, possono essere rimosse. Cospargere di nuovo lo spuntino preparato con le spezie e si può servire.
Chips di mele a microonde
Ingredienti essenziali:
• circa 500 grammi di mele.
Processo di cottura:
1. Sciacquare accuratamente la frutta, asciugarla o asciugarla con salviette di carta.
2. Per prima cosa, dividere il frutto a metà, rimuovere l'anima, quindi utilizzare una grattugia speciale per tagliarli a fettine sottili.
3. Metti la griglia nel microonde, posiziona i pezzi di mela e tieni premuto per circa 8 minuti a una potenza di 800 watt.
All'inizio le patatine potrebbero sembrare morbide, ma attendi che si raffreddino e vedrai quanto risultano croccanti. Se lo si desidera, è possibile cospargerli con zucchero o cannella.
Ricetta al formaggio
Ingredienti essenziali:
• eventuali spezie ed erbe in base alle loro preferenze di gusto;
• circa 300 grammi di formaggio a pasta dura.
Processo di cottura:
1. Macinare il formaggio su una grattugia fine, mescolare con le spezie selezionate.
2. Piatto, che può essere utilizzato nel microonde, coperto di pergamena.
3. Puoi ungere leggermente la carta con olio per evitare che il formaggio caldo si attacchi ad esso.
4. Distribuiamo le tortillas dal formaggio grattugiato sulla superficie preparata, mantenendo una certa distanza tra di loro.
5. Inviamo gli spazi vuoti al microonde per letteralmente 30 - 40 secondi, impostando la potenza su 800 watt.
6. Stiamo aspettando che si raffreddino, si attacchino bene ed escano. Servi uno spuntino del genere con un po 'di salsa.
Dal sottile lavash armeno
Un simile antipasto si trova sugli scaffali dei negozi, ma molto spesso è fatto con l'aggiunta di varie sostanze che difficilmente possono essere definite utili, quindi è molto meglio preparare tu stesso le patatine.
Ingredienti essenziali:
• un cucchiaio di olio d'oliva;
• eventuali spezie, erbe e spezie a proprio piacimento. Puoi usare formaggio grattugiato, erbe fresche, aglio;
• 1 - 2 fogli di pane pita sottile.
Processo di cottura:
1. In primo luogo, tagliare il pane pita in piccoli pezzi rettangolari, triangolari o a forma di diamante.
2. Mescola l'olio d'oliva con i condimenti selezionati e tutti gli altri additivi con cui decidi di cucinare.
3. Questa miscela è piena di tutti i pezzi di pane pita. Per fare questo, basta spalmarli.
4. Mettere i pezzi su un piatto coperto di pergamena e tenerli nel microonde per circa 3-5 minuti a 800 watt.Si consiglia di controllare periodicamente lo stato dei chip, se non si sa ancora quanto tempo impiegherà il dispositivo a preparare tale spuntino.
Chips a basso contenuto calorico a microonde
Naturalmente, le patatine fatte in casa nel forno a microonde senza olio possono essere considerate leggere rispetto a ciò che acquistiamo nei negozi. Ma puoi cucinare uno spuntino a basso contenuto calorico, ad esempio, dalle zucchine.
Prodotti richiesti:
• una zucca media;
• qualsiasi condimento per esaltarne il gusto.
Processo di cottura:
1. Sciacquare bene le zucchine, non rimuovere la buccia, si fa un antipasto.
2. Tagliare le verdure molto sottili. Puoi usare un coltello, ma è meglio farlo con una grattugia speciale, perché più sottili sono le fette, più velocemente cucinano e ne escono più croccanti.
3. Coprire il vassoio per microonde in vetro con pergamena o utilizzare una piastra piatta.
4. Mettere le fette di zucchine a una certa distanza l'una dall'altra, cospargere bene con le spezie e cuocere per 5-15 minuti a una potenza di 800 watt. L'ora esatta dipende dal dispositivo e può essere determinata solo empiricamente.
barbabietola rossa
Ingredienti essenziali:
• un pizzico di pepe nero macinato;
• 1 cucchiaino olio vegetale;
• una barbabietola grande o due media.
Processo di cottura:
1. La verdura viene liberata dalla pelle, lavata bene e asciugata, ad esempio, con asciugamani di carta.
2. Usa un coltello affilato o una grattugia speciale per trasformare le barbabietole in fette sottili.
3. Metterli su un piatto coperto di pergamena o un vassoio per microonde in vetro, ricoprire con un po 'di olio vegetale e cospargere con pepe nero. Se lo si desidera, è possibile aggiungere altre spezie.
4. Cuocere per due minuti a 800 watt, quindi capovolgere ciascun pezzo e tenerlo nel microonde per altri 2 minuti. Dopo che i chip si sono leggermente raffreddati, possono essere trasferiti in un altro contenitore.
Le patatine nel microonde sono davvero veloci e gustose. Non è necessario spendere soldi per uno spuntino costoso e dannoso. Inoltre, possono essere dati ai bambini.
