Un eccellente sostituto di patatine e cracker sono i semi di zucca. Questo prodotto (grazie alla sua composizione unica) porta grandi benefici al corpo umano. È in grado di salvare bambini e adulti da vari disturbi e, in generale, rafforzare il sistema immunitario. Più in dettaglio, rispetto ai semi di zucca sono utili, è descritto ulteriormente.
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A cosa servono i semi di zucca?
Il prodotto in discussione è una fonte di nutrienti per il corpo di uomini e donne. Contengono molte vitamine (soprattutto PP), acidi grassi saturi e insaturi, pectina, aminoacidi e altri ingredienti benefici. Anche nei semi di zucca c'è fosforo, zinco, ferro, magnesio e altri minerali che aiutano a rafforzare i vasi sanguigni, migliorare la composizione del sangue. Il loro uso quotidiano aiuta a ridurre la glicemia.
Per le donne
I semi di zucca del gentil sesso possono essere usati sia come profilassi che previene lo sviluppo di gravi disturbi, sia come "medicina" popolare contro i malfunzionamenti fisiologici nel corpo. Ad esempio, un problema comune per le donne è una diminuzione della densità ossea con l'età. Il consumo regolare di un prodotto sano aiuterà a rafforzare il tessuto osseo ed evitare l'osteoporosi. Prima appare nella dieta della ragazza, meglio è.
Più materiali:semi di zucca: benefici e rischi per le donne
Ma questa non è l'unica proprietà utile dei semi per le donne. Inoltre normalizzano il lavoro del cuore, aumentano l'emoglobina nel sangue.
E inoltre:
- Migliora l'aspetto.In particolare - la condizione di unghie, capelli, pelle. Ad esempio, gli acidi grassi dalla composizione dei semi di zucca fermano il processo di perdita dei capelli, affrontano le cause della forfora, idratano la pelle.
- Aggiorna l'epidermide. Di conseguenza, l'acne e altre eruzioni cutanee scompaiono, la pelle diventa più giovane, elastica, luminosa.
- Stimolare i processi metabolici, che influiscono favorevolmente sulla figura.
I semi di zucca aiutano le donne ad affrontare i problemi associati alla menopausa. "Scacciano" la depressione dal gentil sesso, migliorano il sonno, rallegrano, energizzano. Con l'uso regolare del prodotto in un periodo difficile, scompaiono dolore alle articolazioni, vampate di calore e mal di testa.
Per gli uomini
Semi di zucca ugualmente utili per gli uomini. Gli scienziati notano che è nella dieta degli uomini che spesso ci sono numerose vitamine ed elementi necessari per un lavoro di alta qualità del corpo. I rappresentanti del sesso più forte prestano molta meno attenzione a una dieta nutriente. I semi di zucca aiuteranno a compensare rapidamente la mancanza di sostanze essenziali. Molte vitamine e minerali della composizione del prodotto in discussione prevengono i problemi della zona genitale maschile. Quindi, le sostanze dei semi di zucca normalizzano la circolazione sanguigna nei tessuti e negli organi, eliminano la congestione, si caricano con vigore e rigenerano le cellule.
Il prodotto contiene tutti gli elementi necessari per migliorare la potenza. Pertanto, sostituirà in modo sicuro le droghe sintetiche dannose con lo stesso effetto.
Inoltre, i semi di zucca hanno i seguenti effetti sul corpo maschile:
- aiutare a evitare la calvizie;
- aumentare la vitalità, l'attività muscolare e l'attività sessuale;
- prevenire lo sviluppo del nervosismo;
- ridurre la suscettibilità ai disturbi infiammatori, virali e infettivi;
- migliorare le capacità mentali;
- accelerare il processo di guarigione con l'infiammazione della ghiandola prostatica.
Semi tostati o crudi - che è più sano?
Oggi puoi anche trovare semi di zucca arrostiti con vari additivi in vendita. Ad esempio, le opzioni più popolari sono con sale e paprika macinata dolce. Ma non dobbiamo dimenticare che durante il trattamento termico il prodotto in discussione perde il suo valore nutrizionale di base. E, ad esempio, una grande quantità di sale nella composizione rende anche i semi dannosi.
È meglio mangiare semi di zucca crudi senza additivi. Vale la pena acquistarli non pelati. In questo modulo, il prodotto viene archiviato. È ottimale tenerlo in sacchetti di stracci in un luogo asciutto e buio.
Benefici della gravidanza e dell'allattamento
Non è vietato utilizzare semi di zucca durante la gravidanza. Prima di tutto, diventeranno una cura naturale sicura per il bruciore di stomaco, che spesso preoccupa le future mamme. Il prodotto aiuterà e normalizza le feci (elimina la costipazione). Allo stesso tempo, la sua composizione benefica non danneggerà né la donna stessa né il feto.
Durante l'allattamento, i semi di zucca dovrebbero essere mangiati a poco a poco. È necessario iniziare a utilizzare con 1-2 pezzi. Dopotutto, un tale prodotto diventa spesso la causa delle allergie nelle briciole. Allo stesso tempo, i semi di zucca aiutano a rafforzare il corpo della donna dopo il parto. Aiutano una giovane madre a riprendersi più velocemente.
Ricette con semi di zucca nella medicina popolare
Oggi nella medicina popolare esistono molte ricette utili per la prevenzione e il trattamento di varie malattie, il cui componente principale sono i semi di zucca.
Ad esempio, un mezzo per rafforzare il cuore e i vasi sanguigni. È preparato da 3 cucchiai. cucchiai di materie prime purificate e 320 ml di acqua filtrata. I componenti vengono combinati, portati a ebollizione e cotti a fuoco minimo per 5-6 minuti.
Quando il brodo si è raffreddato, può essere filtrato e preso ¼ di tazza prima di coricarsi ogni giorno per 10-12 giorni. Lo strumento aiuta anche a far fronte allo stress e a migliorare il sonno.
Con la prostata, un uomo sarà in grado di sbarazzarsi del dolore nell'uretra o nello scroto usando la seguente medicina naturale. Per la sua preparazione vengono utilizzati 140 g di materie prime purificate e mezzo litro di vodka. Il seme viene macinato in un macinacaffè, dopo di che viene versato con una bevanda alcolica. In un contenitore ermeticamente chiuso, il prodotto viene infuso per 8 giorni al buio.
Quindi il medicinale viene diluito in 320 ml di acqua bollita e assunto per una settimana, 1 volta al giorno. Dose - 2 cucchiaini.
Applicazione in cosmetologia
I semi di zucca sono ampiamente usati in cosmetologia. Molto spesso sotto forma di olio. Il prodotto di massima qualità è ottenuto dalla spremitura a freddo. Ti consente di mantenere le massime sostanze utili nel liquido.
L'olio finito ha il seguente effetto:
- idrata perfettamente la pelle del viso, delle mani, del collo;
- si prende cura delle labbra alterate;
- ripristina rapidamente le cellule della pelle dopo tagli, ustioni, infiammazioni;
- elimina il peeling su qualsiasi parte del corpo.
Lo strumento è ideale per la cura quotidiana della pelle matura. Può essere utilizzato sia in forma pura che aggiunto a creme, maschere e latte.
I semi nella loro forma pura fanno parte della maschera per illuminare le lentiggini e / o le macchie dell'età. Per un tale strumento dovrai macinare 1 cucchiaio. un cucchiaio di materie prime raffinate. Al seme tritato viene aggiunto 1 cucchiaino di miele liquido, succo di lime o limone e 1 cucchiaio. un cucchiaio di latte acido. La massa completamente miscelata risultante viene applicata alle aree problematiche per 15-17 minuti una volta al giorno. La miscela viene lavata via con acqua fredda.
I vantaggi di sbarazzarsi dei vermi
La composizione dei semi di zucca contiene una grande quantità della sostanza unica cucurbitina. Ha un effetto paralizzante sui parassiti e non consente loro di ottenere un punto d'appoggio sulle pareti dell'intestino. Per sbarazzarsi di "ospiti" non richiesti, è necessario utilizzare il prodotto crudo o essiccato naturalmente all'aria aperta. Puoi anche mangiare semi cotti (20-25 minuti in un forno molto caldo) o sotto forma di tè (2 cucchiai. L. Il prodotto crudo viene versato ½ litro di acqua, portato a ebollizione, dopodiché la bevanda viene infusa per mezz'ora, filtrata e consumata in mezzo bicchiere 1 -2 volte al giorno).
Sarà possibile creare indipendentemente una pappa curativa contro i vermi dai semi di zucca crudi. Per fare questo, 320 g di semi vengono sbucciati e schiacciati in piccole porzioni da una cotta. Successivamente, il prodotto viene riempito con 60 ml di acqua bollita. Si scopre una singola porzione di "medicina" per un adulto.
Un rimedio pronto viene utilizzato al mattino presto a stomaco vuoto. Devi berlo prima di alzarti dal letto. Entro un'ora, la bevanda viene assunta in porzioni minime. Successivamente, ci vorranno 30-40 minuti per sdraiarsi tranquillamente a letto, quindi mettere un clistere. Questa è una procedura molto efficace che ti consente di far fronte rapidamente ai parassiti.
Controindicazioni e possibili danni
Il prodotto in discussione è controindicato per coloro che soffrono di allergie ai semi di zucca o intolleranza individuale alle sostanze della sua composizione.
Usare con cautela alle persone nei seguenti casi:
- con l'obesità;
- con esacerbazione di malattie dello stomaco e dell'intestino;
- con aumento dell'acidità del succo gastrico;
- con ulcera duodenale e / o stomaco.
Se la polpa di zucca contiene un minimo di calorie, i semi vegetali si sono rivelati un prodotto molto calorico. Questo dovrebbe essere ricordato a tutti coloro che seguono la loro figura.
La tariffa giornaliera del prodotto è di soli 90 grammi. Il superamento è consentito solo in rari casi (un massimo di 1,5 volte), quando richiesto dal corso di terapia prescritto dal medico. Mangiare semi di zucca in gran numero influenza problemi di stomaco, può provocare l'accumulo di sali nelle articolazioni o il movimento di calcoli nella cistifellea. È particolarmente importante monitorare il dosaggio per le donne in gravidanza e le madri che allattano.
Non è consigliabile usarli durante un'esacerbazione di eventuali disturbi cronici.Seed è anche rischioso scegliere per l'autotrattamento di malattie pericolose sotto forma di rimedi popolari. In questa materia, è necessario consultare uno specialista.
