Con la nascita di un bambino, la madre appena coniata ha molte questioni e preoccupazioni urgenti, perché il bambino ha sempre bisogno dell'attenzione riverente dei suoi genitori. Di norma, numerose notti insonni si stancano soprattutto quando il bambino ogni tanto organizza i prossimi "concerti secondo le richieste". In tali casi, la situazione viene salvata dal rumore bianco per i neonati, che, grazie al suo monotono suono multi-frequenza, ha un effetto benefico sul sistema nervoso umano.

I benefici e i danni del rumore bianco per i neonati

Il rumore bianco dovuto alla sua monotonia contribuisce al rilassamento e ad una più rapida immersione nel sonno. Questo fenomeno è un suono multi-frequenza che ha la stessa potenza. Gli esperti hanno scoperto che il rumore bianco colpisce la corteccia cerebrale, calma il sistema nervoso, quindi sempre più spesso questa combinazione di suoni viene utilizzata per condurre sessioni ipnotiche.

In un neonato, il sistema nervoso non è ancora completamente formato, il che significa che il pianto senza causa e l'ansia nei primi mesi dopo la nascita sono una variante della norma. Tuttavia, il bambino si calma quasi all'istante quando, per un sonno profondo, sua madre gli sussurra il monotono "hhhhh". Anche questo è un tipo di rumore bianco con uno sfondo sonoro uniforme.

I suoi benefici sono i seguenti:

  • ha un effetto calmante;
  • fornisce una rapida immersione nel sonno;
  • provoca al bambino una sensazione di totale sicurezza;
  • normalizza il funzionamento del sistema nervoso.

Importante: in modo che il rumore bianco non influisca negativamente sui recettori uditivi del bambino, il suo volume non deve superare i 50 dB.Altrimenti, un suono troppo forte può danneggiare la psiche instabile del bambino.

Varietà per bambini

Per i bambini, il rumore bianco è di due tipi:

  • naturale. Include suoni di origine naturale. Il più comune è il suono dell'acqua, che si tratti di pioggia leggera o suono della spuma del mare. Tra i suoni naturali anche il fruscio degli alberi nel vento.
  • tecnico. Pubblicato nella vita di tutti i giorni attraverso l'uso di vari gadget e dispositivi. Potrebbe trattarsi del rumore di un aspirapolvere, di un asciugacapelli o di un tosaerba. Anche la radio o la televisione che non sono sintonizzati su una frequenza specifica sono una fonte di rumore bianco.

Nella vita di tutti i giorni, una persona è abituata al suono costante di vari elettrodomestici e il silenzio completo, di regola, provoca un'eccessiva ansia del sistema nervoso.

A cosa serve?

Secondo gli scienziati, il bambino inizia a sentire suoni estranei mentre è ancora nel grembo materno. Nella fase del suo sviluppo, da qualche parte nel secondo trimestre, i recettori uditivi dell'embrione raccolgono i suoni del battito cardiaco della madre, i suoi respiri, i processi di circolazione del sangue, ecc. Inoltre, il bambino sente già rumori esterni, vari suoni, la voce di sua madre e sconosciuti. Non è vano che gli esperti raccomandino di comunicare con il bambino durante la gravidanza, ascoltare musica rilassante e cercare di evitare qualsiasi stress.

Trascorrendo lunghi 9 mesi nel grembo materno, il bambino è abituato alle continue vibrazioni pulsante che il corpo della donna incinta emette. Questo dà al feto in via di sviluppo una sensazione rilassante di totale sicurezza. Ecco perché i bambini hanno così tanta paura del silenzio spaventoso e si addormentano solo sotto il dolce riposo dei loro genitori. Il rumore bianco, a sua volta, crea un suono identico a quei suoni che il bambino è abituato a sentire mentre si trova nello stomaco di sua madre. Le vibrazioni già familiari della stessa frequenza aiutano il neonato a calmarsi e dormire dolcemente per tutta la notte.

Come attivare il rumore bianco del bambino per dormire bene e coliche

Affinché il rumore creato artificialmente non danneggi il bambino, è necessario osservare alcune regole:

  1. Il rumore emesso dovrebbe sembrare monotono senza interruzioni improvvise.
  2. In nessun caso dovresti attivare suoni troppo forti o stridenti.
  3. Utilizzando un gadget o un'apparecchiatura speciale per la riproduzione, è necessario installarli a non più di due metri dal letto del bambino.
  4. Il livello di volume ottimale è il suono del soffione incluso.
  5. Non includere spesso tali vibrazioni in quei bambini la cui età ha superato un anno. C'è un'opinione secondo cui il rumore bianco può creare dipendenza, ma non ci sono prove scientifiche per questo.

Naturalmente, il rumore bianco non è una panacea per gli stimoli esterni che influenzano la durata del sonno di un bambino. Eppure, con un uso corretto, dà un senso di benessere confortante e contribuisce anche alla normale formazione del sistema nervoso dei bambini. Speriamo che il nostro articolo sia utile per te e faciliterà la difficile vita di tutti i giorni dei nuovi genitori, i cui vani tentativi di mettere a letto il bambino sono falliti.

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